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Weihnachten allein? So wird es trotzdem schön

t-online, hf, niw

Aktualisiert am 23.12.2021Lesedauer: 3 Min.
Weihnachten: Wenn Sie das Fest allein verbringen, können Sie die freie Zeit nutzen, um zu entspannen – zum Beispiel bei Ihrem Lieblingsfilm.
Weihnachten: Wenn Sie das Fest allein verbringen, können Sie die freie Zeit nutzen, um zu entspannen – zum Beispiel bei Ihrem Lieblingsfilm. (Quelle: LordHenriVoton/getty-images-bilder)
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Viele Menschen verbringen Weihnachten allein – sei es, weil sie Streit mit der Familie haben, weil Angehörige gestorben sind, wegen Corona oder weil sie dem Stress entfliehen wollen. Ob freiwillig oder nicht – auch alleine können Sie eine schöne Zeit haben.

Der beste Tipp für Menschen, die Weihnachten allein verbringen, ist: Machen Sie aus der Not eine Tugend. Während andere gestresst durch die Feinkostabteilung rasen, müssen Sie weder ein großes Abendessen vorbereiten, noch den gesamten Haushalt im Eiltempo auf Vordermann bringen. Sie können also an den Feiertagen das tun, worauf Sie Lust haben – und müssen es niemand anderem Recht machen.

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Machen Sie das, worauf Sie Lust haben

Wenn Sie beispielsweise einen stressigen Job haben, nutzen Sie die Feiertage doch zum bewussten Abschalten und Entspannen: Gönnen Sie sich ein wenig Wellness. Viele Hotels bieten dazu gerade zu Weihnachten spezielle Wellness-Wochenenden an.

Aber auch zu Hause gibt es genug Möglichkeiten zur Entspannung: Vielleicht verwöhnen Sie sich mit einem besonderen Abendessen, lesen ein Buch, das Sie schon längst lesen wollten, hören Ihre Lieblingsmusik oder schauen einen Film beziehungsweise eine Serie.

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Ein langer Winterspaziergang aktiviert die müden Geister und wirkt sich positiv auf Ihre Stimmung aus. Vielleicht haben Sie auch ein neues Hobby im Kopf, das Sie eigentlich schon längst einmal ausprobieren wollten: Wie wäre es etwa mit Backen, Zeichnen, Fotografieren, Stricken, Yoga, Meditation oder Kalligrafie? Im Internet finden sich jede Menge Video-Anleitungen, mit denen Sie beispielsweise auch Sport machen oder ein Instrument lernen können.

Ebenso können Sie die Zeit nutzen, um aufzuräumen und Dinge auszumisten, die Sie nicht mehr benötigen, die Sie nur belasten oder an eine vergangene Beziehung erinnern.

Hier finden Sie weitere Anregungen, sodass Sie gleich loslegen können:

Weihnachten alleine: Machen Sie es sich selbst schön.
Weihnachten alleine: Machen Sie es sich selbst schön. (Quelle: martin-dm/getty-images-bilder)

Planen Sie die Feiertage gut durch

Am besten machen Sie sich bereits im Vorfeld darüber Gedanken, wie Sie das Weihnachtsfest und die anschließenden Tagen verbringen wollen. Auf diese Weise können Sie stimmungsdrückende Leerläufe vermeiden. Planen Sie also ruhig jeden Feiertag mit kleinen Aktivitäten durch – wenn Sie mögen, erstellen Sie sich dafür einen kleinen Zeitplan.

Einsamkeit vorbeugen: Suchen Sie Gleichgesinnte

Bei allein lebenden Menschen stellt sich über die Weihnachtsfeiertage schnell ein Gefühl der Einsamkeit und Leere ein. Wer unfreiwillig an Weihnachten allein ist, kann die Nähe zu "Leidensgenossen" suchen.

Anstatt in Einsamkeit und Selbstmitleid zu versinken, sollten Sie am Heiligen Abend feiern – unabhängig davon, ob Sie gläubig sind oder nicht. Schließen Sie sich mit Freunden oder Nachbarn zusammen, von denen Sie wissen, dass sie auch allein sind.

Oder besuchen Sie eine Veranstaltung, wenn die Corona-Regeln dies zulassen. Neben Gottesdiensten finden Weihnachtskonzerte, TheaterauffĂĽhrungen oder X-Mas-Parties statt. Wer hierher kommt, freut sich garantiert ĂĽber Anschluss und eine nette Unterhaltung. Informationen zu Veranstaltungen bekommen Sie beispielsweise ĂĽber Tageszeitungen oder das Internet.

Und apropos Internet: Kontakte zu anderen können Sie auch dort knüpfen – nehmen Sie etwa in Facebook-Gruppen oder Foren an Diskussionen über Themen teil, die Sie interessieren.

Eine weitere Möglichkeit, um an den Weihnachtstagen mit Menschen in Kontakt zu treten, ist das Telefonieren. Das ist vor allem für jene Menschen sinnvoll, die sich wegen der Corona-Pandemie zurückgezogen haben und Weihnachten allein verbringen. Rufen Sie doch die Menschen an, die Sie eigentlich treffen würden.

Schließlich kann man Beziehungen auch ohne direkten Kontakt vertiefen. In Telefonaten können Sie sich zum Beispiel über gemeinsame Erlebnisse austauschen – oder neue für das kommende Jahr planen.

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