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Resilienz: So lernen Kinder, mit Rückschlägen umzugehen

Resilienz  

So können Eltern ihre Kinder für Rückschläge stärken

11.06.2019, 13:16 Uhr | dpa-tmn, cch

Resilienz: So lernen Kinder, mit Rückschlägen umzugehen. Ein Junge hat Boxhandschuhe an. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images/Symbolbild/L-house)

Abwehrstark: Kinder müssen die Fähigkeit, mit Rückschlägen umzugehen, erst lernen (Quelle: Symbolbild/L-house/Thinkstock by Getty-Images)

Um das Leben trotz Rückschlägen zu bewältigen, wird Widerstandsfähigkeit benötigt. Wie Eltern ihren Nachwuchs unterstützen können, die sogenannte Resilienz zu entwickeln.

Ein Kind, das immer in Watte gepackt wird, kann nur schwierig die Fähigkeit entwickeln, später im Leben mit Rückschlägen und Misserfolgen umzugehen. Um seelische Widerstandsfähigkeit – die sogenannte Resilienz – zu erlernen, müsse ein Kind auch mal einen Fehltritt erleben, heißt es in der Zeitschrift "Kinder". Nur so mache es die Erfahrung, dass es sich selbst helfen kann. Und nur so sind die Chancen erhöht, dass es auch später heikle Situationen unbeschadet überstehen kann.

Mit Rückschlägen umgehen lernen: Kinder unterstützen

Wichtig für Eltern ist aber auch, das Kind zu loben, Anteil zu nehmen und es wertzuschätzen. Eltern und Erzieher sollten also

  • empathisch sein
  • die Kinder akzeptieren
  • ihre Kompetenzen fördern und
  • ihnen helfen, Verantwortung übernehmen zu lernen.

So kann die Fähigkeit zur Resilienz gestärkt werden.

"Wer seine Kinder in einem geschützten Feld experimentieren lässt und sie nicht ständig als überbehütende Helikoptereltern daran hindert, eigene spielerische Erfahrungen zu machen, der gibt ihnen die Chance, durch entdeckendes Lernen eine besonders zuversichtliche Grundhaltung dem Leben gegenüber zu erwerben", wird die Psychologin Lilo Endriss im Artikel der Zeitschrift "Kinder" zitiert. Ein solches "geschütztes Feld" kann zum Beispiel ein Hobby des Kindes wie beispielsweise ein Mannschaftssport sein.


Resilienz ist wichtig für das spätere Leben

Der Begriff Resilienz stammt ursprünglich aus der Werkstofflehre. Er bezeichnet die Eigenschaft elastischen Materials, auch unter starker Spannung nicht zu reißen oder zu zerbrechen. Psychologen verstehen darunter die seelische Widerstandsfähigkeit eines Menschen. Das Wort fasst Verhaltensmuster und Eigenschaften eines Menschen zusammen, die es ihm ermöglichen, das Leben trotz Rückschlägen zu bewältigen.

Verwendete Quellen:
  • Nachrichtenagentur dpa-tmn
  • eigene Recherchen

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