• Home
  • Leben
  • Familie
  • Schulkind & Jugendliche
  • Schulranzen fĂŒr Kinder: Wie schĂ€dlich sind sie fĂŒr den RĂŒcken?


Schlagzeilen
AlleAlle anzeigen

Symbolbild fĂŒr einen TextTĂŒrkei sperrt Deutsche WelleSymbolbild fĂŒr einen TextRKI: Inzidenz steigt um 38 ProzentSymbolbild fĂŒr einen TextHeftige Unwetter: Viele SchĂ€denSymbolbild fĂŒr einen TextSchlagerstar muss Konzerte absagenSymbolbild fĂŒr einen TextKapitol-Sturm: Trump greift Zeugin anSymbolbild fĂŒr einen TextARD-Serienstar erlitt ZusammenbruchSymbolbild fĂŒr einen TextTour de France: Alle Etappen 2022Symbolbild fĂŒr einen TextFBI fahndet nach deutscher Krypto-QueenSymbolbild fĂŒr einen Text"Goodbye Deutschland"-Star 20 Kilo leichterSymbolbild fĂŒr einen TextSĂ€ngerin spricht ĂŒber ihre AbtreibungSymbolbild fĂŒr einen TextEinziges Spaßbad von Sylt muss schließenSymbolbild fĂŒr einen Watson TeaserAlexander Klaws mit traurigen WortenSymbolbild fĂŒr einen TextErdbeersaison auf dem Hof - jetzt spielen

Wie schĂ€dlich sind schwere Schulranzen fĂŒr Kinder?

Von dpa-tmn
Aktualisiert am 27.05.2021Lesedauer: 3 Min.
Schulranzen: Je nĂ€her das Gewicht am RĂŒcken ist, desto besser.
Schulranzen: Je nĂ€her das Gewicht am RĂŒcken ist, desto besser. (Quelle: romrodinka/getty-images-bilder)
Facebook LogoTwitter LogoPinterest LogoWhatsApp Logo

Viele Eltern geben fĂŒr den ersten Schulranzen ein kleines Vermögen aus. Dadurch soll der KinderrĂŒcken geschont werden. Ist das sinnvoll oder bloß Geldmacherei? Ein Experte klĂ€rt auf.

Leichter, ergonomischer und teurer: FĂŒr den ersten Schulranzen werden schnell einmal mehrere Hundert Euro fĂ€llig. Eltern wollen schließlich nicht, dass sich ihr Kind einen krummen RĂŒcken hebt und lassen sich das gute GefĂŒhl, das Beste fĂŒr den Nachwuchs zu tun, gerne etwas kosten.

Den KinderorthopÀden Professor Robert Rödl regt der Trend zu kostenintensiven, besonders ergonomischen RucksÀcken auf. "Die RucksÀcke werden immer teurer. Ich finde, das ist vor allem eine unglaubliche Geldmacherei."

Schulweg zu Fuß ist meist kurz

Dabei will der Experte nicht falsch verstanden werden: Es ist nichts gegen leichte und besonders gut an das Kind angepasste Ranzen zu sagen. Nur braucht es den Fokus aus seiner Sicht fĂŒr die meisten SchĂŒlerinnen und SchĂŒler nicht, weil sie hĂ€ufig nur einen kurzen Schulweg von zehn bis fĂŒnfzehn Minuten zu Fuß mit dem Ranzen auf dem RĂŒcken absolvieren.

Zwischen Belastung und Ergonomie bestehe natĂŒrlich ein Zusammenhang, sagt der Mediziner. Je lĂ€nger das Kind lĂ€uft, desto mehr sollte man darauf achten – einfach, damit sich der Rucksack auch nach langer Tragezeit noch bequem auf dem RĂŒcken anfĂŒhlt.

"Doch zu behaupten, dass man fĂŒr zehn Minuten Schulweg einen superergonomischen Rucksack braucht, weil sich sonst die WirbelsĂ€ule verbiegt? Das ist Unsinn", sagt Rödl. "Genauso ist es Unsinn, generell zu behaupten, dass schwere Ranzen RĂŒckenprobleme verursachen."

ANZEIGEN
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Meistgelesen
Böses Erwachen
Wladimir Putin: Dreht er uns das Gas ab?


Es sei nicht schlimm, wenn der RĂŒcken mal etwas belastet wird. "Ich halte es fĂŒr katastrophal, wenn man immer nur ĂŒberlegt: "Wie kann sich das Kind noch weniger körperlich fordern?"

RĂŒckenprobleme nicht auf Ranzen schieben

Rödl arbeitet als Chefarzt fĂŒr KinderorthopĂ€die am Uniklinikum MĂŒnster. In seinem Berufsalltag habe er vor allem Probleme mit Kindern, die sich nicht bewegen und nicht belasten, erzĂ€hlt er. "Fehlende Bewegungsfreude fĂŒhrt dazu, dass die Muskelmasse fehlt, die letztlich die WirbelsĂ€ule stĂŒtzt." Doch es sei natĂŒrlich einfach, etwa den Ranzen herzunehmen und zu sagen: Schaut her, der ist schwer, da bekommt das Kind einen krummen RĂŒcken.

"Wissen Sie", sagt Rödl, "wenn man die WirbelsĂ€ule umformen will, muss man ein maßgeschneidertes Korsett anlegen, was 23 Stunden am Tag Druck auf den RĂŒcken ausĂŒbt. Nur, damit Sie eine Vorstellung bekommen, welche KrĂ€fte es braucht, um eine dauerhafte Verformung zu erreichen."

Einfacher Trick verrÀt, ob der Ranzen zu schwer ist

Mit Blick auf den Schulranzen ist sein simpler Ratschlag: Wenn das Kind in der Lage ist, den Ranzen selbst vom Boden aufzuheben und aufzusetzen, dann ist er nicht zu schwer. Eltern sollten aus seiner Sicht ganz gelassen bei der Auswahl sein.

Zumal man "schwere" Schulranzen ohnehin kaum mehr im Handel findet. Die Frage, ob er 0,8 oder 1,6 Kilogramm im leeren Zustand wiegt, ist laut Rödl nur selten relevant. "Solange das Kind keinen Schulmarsch von einer Stunde hat oder es den Ranzen nicht auch fĂŒr WanderausflĂŒge nutzen möchte, braucht man solche Diskussionen nicht zu fĂŒhren", meint der Vorsitzende der Vereinigung fĂŒr KinderorthopĂ€die.

Schulranzen: Den KinderorthopÀden Rödl regt der Trend zu kostenintensiven, besonders ergonomischen RucksÀcken auf.
Schulranzen: Den KinderorthopÀden Rödl regt der Trend zu kostenintensiven, besonders ergonomischen RucksÀcken auf. (Quelle: Sebastian Gollnow/dpa)

Kein Druck zum "Superranzen" machen lassen

Der Experte hat ausdrĂŒcklich nichts gegen ergonomische und kostenintensive Schulranzen. Was ihn aber Ă€rgert ist, dass sich auch viele Eltern, die vergleichsweise wenig Geld zur VerfĂŒgung haben, von der Werbung und GesprĂ€chen mit anderen VĂ€tern und MĂŒttern möglicherweise unter Druck gesetzt fĂŒhlen, ebenfalls das vermeintliche Ranzentopmodell zu kaufen.

"Die wollen wie alle Eltern am Ende das Beste fĂŒr das Kind", sagt Rödl. Und gehen deshalb am Ende mitunter an die finanzielle Schmerzgrenze. "Das finde ich nicht richtig. Man kann den Ranzen nehmen, der dem Kind gefĂ€llt." Auch wenn es nicht der Leichteste und Ergonomischste ist.

Zumal die Halbwertzeit des Ranzens ohnehin begrenzt ist. "Vier, fĂŒnf Jahre trĂ€gt man ihn", sagt Rödl. SpĂ€testens ab der weiterfĂŒhrenden Schule sei damit eh Schluss. "Da ist das völlig uncool, da trĂ€gt keiner mehr einen Ranzen, sondern normale RucksĂ€cke oder Taschen."

Tipps fĂŒr den richtigen Sitz

Wie bei allen RucksĂ€cken gilt auch beim Schulranzen: Je nĂ€her das Gewicht am RĂŒcken ist, desto besser. BĂŒcher werden also im Ranzen nah am RĂŒcken verstaut und die Riemen so eingestellt, dass sich der Ranzen eng an den RĂŒcken anschmiegt.

Und man packt eher nach oben, als nach unten: Also zum Beispiel den Sportbeutel lieber oben drauf fixieren, als unten heranhÀngen. "Je tiefer ich das Gewicht habe, desto stÀrker sind die HebelkrÀfte, die nach hinten ziehen. Das ist kraftraubend", erlÀutert der KinderorthopÀde Professor Robert Rödl.

Die WirbelsĂ€ule könne axiale KrĂ€fte viel besser verkraften als BiegekrĂ€fte, darum trĂŒgen Menschen mitunter auch schwere Sachen ĂŒber lange Strecken auf dem Kopf. Ein Beckengurt am Ranzen trĂ€gt zusĂ€tzlich dazu bei, das Gewicht zu verteilen. Breite Schultertrageriemen sorgen fĂŒr einen bequemen Sitz.

Facebook LogoTwitter LogoPinterest LogoWhatsApp Logo
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ShoppingANZEIGEN

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Ratgeber
Briefportochinesisches HoroskopGlĂŒckwĂŒnsche zur GeburtJugendschutzgesetz Kindergeld AuszahlungstermineTag der Arbeit

t-online - Nachrichten fĂŒr Deutschland
t-online folgen
FacebookTwitterInstagram

Das Unternehmen
Ströer Digital PublishingJobs & KarrierePresseWerbenKontaktImpressumDatenschutzhinweiseDatenschutzhinweise (PUR)Jugendschutz



Telekom
Telekom Produkte & Services
KundencenterFreemailSicherheitspaketVertragsverlÀngerung FestnetzVertragsverlÀngerung MobilfunkHilfeFrag Magenta


TelekomCo2 Neutrale Website