Partnerschaft Sex mit dem Ex hilft über Trennung hinweg
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Um über eine Trennung und den Liebeskummer hinweg zu kommen, gibt es viele Modelle - vom Kontaktabbruch bis zum freundschaftlichen Verhältnis. Nur von Sex mit dem Ex raten Freunde und viele Paarberater ab. Dabei kann dieser laut einer neuen Studie sogar bei der Verarbeitung der verflossenen Beziehung helfen.
Sex hilft mehr als Freundschaft
Amerikanische Forscher der Universität von Arizona untersuchten den Zusammenhang zwischen dem Kontakt zum Ex-Partner und der allgemeinen Gefühlslage. Dazu befragten sie 137 frisch getrennte, aber noch verheiratete Paare. Generell ging es den Menschen am besten, die die Trennung vollkommen akzeptierten. Bei den anderen stellten die Forscher jedoch ein überraschendes Ergebnis fest: Wer mit dem Ex-Partner noch Sex hatte, war glücklicher als diejenigen, die eigentlich noch an der Liebe hingen, aber versuchten, eine Freundschaft aufrecht zu erhalten.
Sexuelle Verbindung stärker als partnerschaftliche
Wer also noch nicht ganz losgelassen hat, findet zumindest in der Sexualität noch ein verbindendes Element zum ehemaligen Partner. Die Affäre wirkt sich dadurch positiver auf das Gefühlsleben der Beteiligten aus als es eine platonische Freundschaft könnte.
Kontaktabbruch nur als Verdrängung?
Die Studie belegte auch, dass ein kompletter Kontaktabbruch nicht immer die richtige Lösung sein ist. Im Vergleich waren auch hier die Getrennten entspannter, die noch Kontakt zum Ex hatten, sei es sexuell oder freundschaftlich. Erst wenn das Beziehungsaus wirklich akzeptiert werde, können die Partner laut Studie getrennter Wege gehen, ohne sich dabei schlecht zu fühlen.
Ex verhindert neue Beziehung
Jeder braucht eine individuelle Zeitspanne, um sich mit dem Ende der Partnerschaft zu arrangieren. Um sich wirklich mit der Trennung abzufinden, sollte nach einer gewissen Übergangsphase aber der Sex mit dem Ex aufhören. Für eine neue, erfolgreiche Beziehung müssen die alten Konflikte gelöst sein. Haben beide Abstand gewonnen und wieder einen neuen Partner, kann sich auch die Freundschaft zum Verflossenen entspannter entwickeln.
ratgeber.t-online.de: Trennung von Liebe und Sex: Unmöglich für Frauen?
