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Lust auf Sex entfachen: Diese Tipps steigern die Libido


Beziehungscoach verrät Tricks
Diese alltäglichen Hobbys können Ihre Lust am Sex fördern


02.03.2024Lesedauer: 1 Min.
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Drei Tipps für mehr Lust auf Sex: Die Expertin weiß, wie. (Quelle: t-online)

Kein Interesse mehr an Sex? Das kann viele Gründe haben, muss aber nicht so bleiben. Wie man die eigene Lust wiedererwecken kann, weiß die Expertin.

Phasen, in denen man keine Lust auf Sex hat, sind ganz normal, erklärt Sex-Coach Anne Jost. Gesundheitliche Probleme oder Stress sind nur zwei von vielen möglichen Auslösern für Lustlosigkeit. Aus ihrem Coching weiß Jost aber auch: Es gibt etwas, das hilft.

Vor der t-online-Kamera erklärt die Expertin, wie Sie Ihre Lust wieder herauskitzeln können. Die Maßnahme muss dabei nicht mal unbedingt etwas mit der eigenen Sexualität zu tun haben.

Alle drei Tipps erfahren Sie hier oder im Video oben.

Zur Person

Anne Jost ist ausgebildeter Love, Sex and Relationship Coach und hat seit 2019 ihre eigene (Online-)Praxis. Sie hilft Menschen, in Beziehungen eine lustvollere Intimität zu leben und selbstbewusster mit ihrer Sexualität umzugehen. Sie schreibt außerdem regelmäßig zu Fragen rund um das Thema Sexualität und Beziehungen in Magazinen. Auf ihrem Instagram-Account und ihrem Blog gibt sie weitere Tipps für ein erfüllteres Sexleben.

Hinweis: Die Tipps in den Videos richten sich an Menschen jeglichen Geschlechts und jeglicher sexuellen Orientierung. Anne Jost arbeitet bisher hauptsächlich mit heterosexuellen Menschen, die sich als Mann oder Frau identifizieren.

Verwendete Quellen
  • Eigenes Interview mit Anne Jost
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