Apfelessig für gesunde und schöne Haare

Apfelessig ist ein vielseitiges Mittel, für eine nährende und zugleich ressourcenschonende Haarpflege.

Wie Sie das Naturprodukt beim Waschen und Spülen verwenden können, erfahren Sie hier.

Was ist Apfelessig?

Apfelessig wird aus dem Most ganzer Äpfel in Kombination mit Bakterienkulturen hergestellt. So beginnt ein Gärungsprozess, wodurch der Saft nach einiger Zeit zum säurehaltigen Naturprodukt wird. In dieser Form kommt er in vielen Gebieten wie zum Beispiel in Kochrezepten, als Dressing oder auch in Hausmitteln für die Haut- und Haarpflege zum Einsatz.

Durch die schonende Herstellung enthält Apfelessig eine Vielzahl von Nährstoffen, die auch in der Haarpflege von Bedeutung sind. Enthalten sind unter anderem:

• Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium,
• Vitamin A sowie B-Vitamine,
• Zink, Jod und Selen sowie
• organische Säuren.

Wirkung

In der Haarpflege wird der Essig vor allem wegen seiner pflegenden Wirkung geschätzt.

• Kopfhaut: Apfelessig ist schonend bei gereizter Kopfhaut, mindert Reizungen und Schwellungen und fördert die Wundheilung. Auch bei Juckreiz am Kopf kann dieses Naturprodukt Abhilfe verschaffen.
• Bei fettendem Haar: Zudem wirkt er bei schuppigen und fettigen Haaren ausgleichend und kann zu einer gesunden und gepflegten Haarstruktur beitragen.
• Bei Spliss: Auch bei rauen, strapazierten Haaren hilft Apfelessig, indem er sich wie eine natürliche Schutzschicht um das Haar legt.
• Insgesamt wirkt das Haar nach der Pflege mit Apfelessig geschmeidig und glänzend und ist nicht von unnötigen Zusatzstoffen künstlicher Haarpflegeprodukte belastet.

Rezept zum Waschen

Zutaten:

• 2 TL Natron
• 350 ml lauwarmes Wasser
• 50 ml Apfelessig

Rühren Sie das Natron mit 100 Milliliter lauwarmem Wasser an und waschen Sie zuerst Ihr Haar mit dieser Mischung. Achten Sie darauf, das Natron gut auszuspülen, sodass keine Rückstände im Haar verbleiben. Nach der Wäsche spülen Sie das Haar mit einer Mischung aus Wasser und Apfelessig durch. Für eine mittlere Haarlänge sollten 50 Milliliter Essig und 150 Milliliter Wasser genügen. Verändern Sie bei Bedarf die Wassermenge entsprechend Ihrer Haarlänge.

Übrigens: Auch bei gefärbten Haaren kann tendenziell Apfelessig verwendet werden. Da die Säure jedoch die Farbpigmente mit der Zeit reduziert, sollten Sie hier nur gelegentlich auf Essig als Spülung zurückgreifen und für die regelmäßige Wäsche ein anderes Mittel bevorzugen.

Rezept zum Spülen

Eine Spülung mit Apfelessig wird auch als "saure Rinse" bezeichnet. Sie wird nach der normalen Haarwäsche aufgebracht und ist besonders nach der Wäsche mit festem Shampoo oder Haarseifen zu empfehlen.

Zutaten:

• 2 EL Apfelessig
• 1 Liter lauwarmes Wasser

Mischen Sie den Essig in das Wasser und massieren Sie die Mischung nach der Wäsche gründlich in Ihre Haare ein. Damit die Rinse besonders gut und nachhaltig wirkt, sollten Sie diese nicht ausspülen. Trocknen Sie Ihr Haar nach der Spülung stattdessen einfach an der Luft. Auch der Essiggeruch wird nach kurzer Zeit verfliegen und einen frischen, sauberen Duft zurücklassen.