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Hüfte dehnen: Drei einfache Übungen für Zuhause


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Expertin zeigt: Mit diesen einfachen Übungen dehnen Sie Ihre Hüfte von zuhause aus. (Quelle: t-online)

Nur fünf Minuten täglich
Mit diesen einfachen Übungen bleibt Ihre Hüfte beweglich

22.06.2023

Eine bewegliche Hüfte beugt unter anderem Rückenbeschwerden vor. Eine Expertin zeigt einfache Übungen für zu Hause, um die Hüfte zu dehnen und zu öffnen.




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