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Hüfte dehnen: Drei einfache Übungen für Zuhause


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Expertin zeigt: Mit diesen einfachen Übungen dehnen Sie Ihre Hüfte von zuhause aus. (Quelle: t-online)

Nur fünf Minuten täglich
Mit diesen einfachen Übungen bleibt Ihre Hüfte beweglich

22.06.2023
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Eine bewegliche Hüfte beugt unter anderem Rückenbeschwerden vor. Eine Expertin zeigt einfache Übungen für zu Hause, um die Hüfte zu dehnen und zu öffnen.




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