Er hat deutlich abgespeckt Elf Kilo in sechs Wochen: DJ Ötzi verrät sein Diät-Geheimnis
News folgenEr singt über "gigaschlanke Wadln" und kann diese jetzt auch zeigen. Denn DJ Ötzi hat elf Kilo abgenommen – und das in gerade mal sechs Wochen. Wie’s geht, hat er jetzt verraten.
Seine weiße Mütze ist sein Markenzeichen, seine gute Laune legendär und die Fans kennen ihn mit ein paar Wohlfühlpfunden auf den Hüften. Doch jetzt ist umdenken angesagt, denn DJ Ötzi hat abgenommen. Innerhalb von gerade einmal sechs Wochen, also knapp eineinhalb Monaten, hat der Österreicher elf Kilo verloren. Gegenüber der "Bild" hat er jetzt sein Geheimnis ausgeplaudert.
"Ich trinke über den Tag zwei, drei Flaschen Wasser. Das stoppt das Hungergefühl", erklärt der Schlagersänger ganz locker. Doch viel Wasser alleine ist nicht der Schlüssel zum Erfolg, auch eine Ernährungsumstellung musste her. "Zum Frühstück gibt’s statt Croissants eine Scheibe Dinkelbrot mit Avocado und Tomate", betont der 47-Jährige. Mittags genießt DJ Ötzi dann Hühnchen und gedünstetes Gemüse. "Und abends nicht mehr als ein Süppchen – aber ohne Leberknödel-Einlage."
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In Kombination mit viel Sport, den der "Anton aus Tirol" mittlerweile treibt, sind die Pfunde gepurzelt. Neben Radfahren, Golf und regelmäßigen Besuchen in der Sauna hat sich DJ Ötzi noch einen weiteren Luxus gegönnt. "Ich habe mir in meinem Haus einen Fitnessraum eingerichtet und mir ein E-Bike zugelegt", verrät der Sänger. "Wenn möglich, fahre ich rund 50 Kilometer am Tag."
