Fasten auf Sylt: Fastenwandern an der Nordsee

Fasten auf Sylt verbindet die positiven Aspekte des Fastens mit einem Urlaub auf der legendären Nordseeinsel. Beim Fastenwandern können Sie das Eiland von seiner schönsten Seite kennenlernen und neue Kräfte schöpfen.

So schön ist Fasten auf Sylt

Den Körper und den Geist reinigen, die Sorgen hinter sich lassen und neue Perspektiven entdecken – Fasten hat viele positive Eigenschaften, die durch ein passendes Umfeld verstärkt werden können. Beim Fasten auf Sylt können Sie die Fastenkur mit sportlicher Aktivität und unvergesslichen Naturerlebnissen verbinden. Unter dem Namen Fastenwandern bieten mehrere Häuser auf der Nordseeinsel spezielle Kuren an, die auf den Methoden von Otto Buchinger und Christoph Michl basieren.

Das Fasten nach Otto Buchinger ist in Deutschland die populärste Art des Fastens und beruht auf basenreichen Getränken wie Gemüsebrühe, Kräutertees und frischen Säften. Christoph Michl gilt wiederum als Begründer des Fastenwanderns.

Fastenwandern: Eine Wohltat für Körper und Geist

Wer am Fastenwandern teilnimmt, wird nicht nur in der Ernährungsumstellung begleitet, sondern kann bei täglichen Wanderungen die Nordseeinsel in all ihrer Schönheit erkunden. Dabei ist eines sicher: Wer die frische Brise einatmet, dem Rauschen der Brandung lauscht und den Blick über den Horizont schweifen lässt, lernt die Welt von einer ganz anderen Perspektive kennen.

Zudem versprechen die Veranstalter von Fasten auf Sylt zahlreiche positive Effekte für den Körper: Überflüssige Pfunde sollen durchs Fastenwandern schmelzen und das Immunsystem gestärkt werden.