Heilfasten soll möglichst nicht nur den Körper, sondern auch die Seele ins Reine bringen. Beim Fasten im Kloster gelingt das Abschalten und Kräftesammeln besonders gut - egal ob Sie religiös sind oder nicht.
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Modernes Heilfasten in historischer Umgebung
Obwohl die Klöster, die ihre Tore zum Heilfasten öffnen, meist auf eine lange Geschichte zurückblicken können, sind sie alles andere als angestaubt. Das Fasten im Kloster wird nach modernsten medizinischen Erkenntnissen praktiziert und durch verschiedene Seminare, Sport- und Entspannungsangebote oder Wellness-Anwendungen ergänzt.
Informieren Sie sich, nach welcher Methode das Heilfasten im Kloster Ihrer Wahl durchgeführt wird. In vielen Einrichtungen wird das Buchinger-Heilfasten praktiziert.
Vielfältige Angebote für Entspannung und Wohlbefinden
Beim Fasten im Kloster sorgt die Stille und Abgeschiedenheit für Entspannung. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, Kontakt zu den Schwestern oder Brüdern aufzunehmen und an ihren Gebeten teilzunehmen - Sie müssen aber nicht. Auch ganz ohne religiöse Inhalte ist ein Fasten im Kloster möglich. Begleitet wird das Heilfasten - je nach Anbieter - durch Kurse wie Yoga, Qi Gong oder Shiatsu.
Einige Klöster verfügen auch über einen modernen Wellness-Bereich und bieten verschiedene Möglichkeiten für sportliche Aktivitäten wie Schwimmen, Wandern oder Radfahren. Das Fasten im Kloster kann auch im Rahmen spezieller Seminare für Manager stattfinden, durch die auch beruflich stark eingespannte Menschen es schaffen sollen, einen Ausgleich zu finden, Stress abzubauen und so gestärkt in den Job zurückzukehren.
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