Berlin und Brandenburg: Bis 37 Grad – Hitzeempfehlung vom Wetterdienst

In Berlin und Brandenburg wird es schwül und heiß: Der Wetterdienst warnt bei Hitze vor Anstrengungen – und gibt Tipps zur Abkühlung.

Am Samstag werden in Berlin und Brandenburg bis zu 37 Grad erwartet. Der Tag wird zunächst freundlich und schwül, teilweise liegen die Höchstwerte bei "nur" 33 Grad. Lokal kann es aber noch heißer werden. Im Verlauf des Tages können von Westen dichte Wolken aufziehen. Im Nordwesten Brandenburgs erwartet der Deutsche Wetterdienst (DWD) örtlich Regenschauer und Gewitter mit teils stürmischen Böen.

Für solche Temperaturen hat der DWD Verhaltensempfehlungen herausgegeben. Es sei wichtig, sich vor der direkten Sonne zu schützen und nicht zur heißesten Zeit des Tages – also am Nachmittag – nach draußen zu gehen. Zudem sollten größere Anstrengungen unterlassen und körperliche Aktivitäten in den frühen Morgen verlegt werden. Wichtig sei es außerdem, viel Wasser zu trinken, eine Kopfbedeckung zu tragen und Alkohol zu meiden.

DWD: Hitzeempfehlungen für ältere Personen wichtig

Insbesondere ältere Menschen sollten diese Regeln laut DWD einhalten. "Wenn sich [...] Kreislaufbeschwerden, Kopfschmerzen oder Verwirrtheit einstellen [...], suchen Sie Schatten auf, lagern Sie den Oberkörper hoch und trinken Sie etwas", heißt es. Zudem sollten sich Betroffene etwa ein kühles Tuch auf die Stirn legen. In Notfällen solle ein Arzt oder der Notruf kontaktiert werden.

Bevor es am Samstag heiß wird, gibt es am Freitag erneut viel Sonnenschein. Dabei können sich zum Nachmittag Quellwolken bilden. Die Höchsttemperaturen liegen zwischen 25 und 29 Grad, in Berlin um die 27 Grad. Es bleibt trocken.

Nach der Hitze bleibt es in der Nacht zu Sonntag regional regnerisch. Mitunter kann es noch Gewitter mit Starkregen geben. Die Temperaturen sinken auf 21 bis 18 Grad. Am Sonntag wird es wechselhaft und bewölkt. Der Regen zieht zum Mittag allmählich ab. Neben gelegentlichen Windböen werden Temperaturen zwischen 27 und 30 Grad erwartet.