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Michelle Hunziker: Traumfigur dank Sport und guter Ernährung

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Traumfigur im Bikini  

Michelle Hunziker verrät, was sie für ihren makellosen Körper tut

26.06.2016, 18:38 Uhr | t-online.de

Michelle Hunziker genießt zurzeit ihren Strandurlaub in Italien - und ihr Anblick im Bikini lässt andere Frauen vor Neid erblassen: Am Körper der 39-jährigen dreifachen Mutter ist kein Gramm Fett zu finden, alles wirkt fest und straff. Wie macht sie das nur? 

Eine Antwort auf diese Frage wollte auch die "Gala" wissen, und Hunziker gab bereitwillig Auskunft. Die Quintessenz: Sport und richtige Ernährung sind ausschlaggebend. Nicht wirklich überraschend, aber auch irgendwie beruhigend - nur per Fingerschnippen geht es also auch bei ihr nicht.

Sport sei für sie ein Moment der Entspannung, so Hunziker. Phasenweise treibe sie jeden Tag Sport, wobei es ihr aber in erster Linie um ihr Wohlbefinden und nicht nur um ihr Aussehen gehe. 

"Ich nehme mir 30 bis 40 Minuten Zeit, um bewusst zu atmen und Cardio zu machen oder Freikörpertraining. So komme ich wieder ins Gleichgewicht", erklärt sie.

Kein Verzicht auf Spaghetti

In Sachen Ernährung sei sie flexibel. "Ich esse gegrilltes Fleisch, Fisch, Gemüse, Salat oder Reis." Das alles aber ohne Soßen, sagt Hunziker. Auf Spaghetti oder Risotto verzichte sie aber nicht, immerhin sei sie Genießerin und lebe in Italien.

Dritte Tochter kam vor 15 Monaten zur Welt

Michelle Hunziker ist seit Oktober 2014 mit dem Modehaus-Erben Tomaso Trussardi verheiratet. Ihre erste gemeinsame Tochter Sole war da schon ein Jahr alt. Im März 2015 kam ihre zweite Tochter Celeste zur Welt. Hunziker ist außerdem Mutter der 19-jährigen Aurora, die aus ihrer ersten Ehe mit Sänger Eros Ramazzotti stammt.

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