Salbeitee: Wirkung des beliebten Kräutertees

Salbeitee kann bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden. So hat er einerseits eine positive Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt, andererseits wird er bei verschiedenen Entzündungen angewendet.

Echter Salbei als Heilpflanze

Der Echte Salbei ist eine Heilpflanze, die ursprünglich aus dem Mittelmeerraum stammt, aber auch in unseren Breiten gut gedeiht. Für seine Wirkung als Heilpflanze sind vor allem die in ihm enthaltenen ätherischen Öle verantwortlich; darüber hinaus enthält Salbei auch Gerbstoffe und Bitterstoffe.

Wirkung von Salbeitee bei Magen-Darm-Beschwerden

Salbeitee hat eine beruhigende Wirkung bei Beschwerden im Magen-Darm-Trakt. Er wirkt krampflösend und desinfizierend. Dank seiner Bitterstoffe, hilft Salbei auch bei Durchfallerkrankungen. Übergießen Sie einen Teelöffel getrocknete Salbeiblätter mit einer Tasse kochendem Wasser und lassen Sie ihn zehn bis fünfzehn Minuten ziehen, bevor Sie ihn abseihen.

Salbeitee bei Entzündungen

Die Wirkung von Salbeitee ist auch entzündungshemmend, weshalb er bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt werden kann. Dazu zählen Entzündungen im Mund- und Rachenraum, Halsschmerzen, Mandelentzündungen und auch Husten. Bei diesen Beschwerden wird der Salbeitee allerdings nicht eingenommen, sondern zum Gurgeln verwendet. Tipp: Nehmen Sie zum Gurgeln bei der Zubereitung des Tees die doppelte Menge an Salbeiblättern.

Weitere Verwendungsmöglichkeiten

Salbeitee wird ebenfalls eine positive Wirkung bei Menstruationsbeschwerden nachgesagt. Außerdem soll er gegen Schwitzen helfen. Trinken Sie dreimal täglich eine Tasse abgekühlten Salbeitee, damit er seine schweißhemmende Wirkung entfalten kann.

Auch äußerlich hilft Salbeitee gegen Schweiß, indem Sie sich damit unter den Achseln waschen oder Schweißhände und Schweißfüße mit einem Salbeibad behandeln.