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So gro├č darf der Altersunterschied in einer Beziehung sein

dpa, Suria Reiche

Aktualisiert am 20.09.2021Lesedauer: 4 Min.
Paar mit gro├čem Altersunterschied: Wenn Sie bestimmte Regeln beachten, kann eine solche Beziehung funktionieren.
Paar mit gro├čem Altersunterschied: Wenn Sie bestimmte Regeln beachten, kann eine solche Beziehung funktionieren. (Quelle: Olga Balynska/getty-images-bilder)
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Er 49, sie 28. Oder: Sie 54 und er gerade 24. Paare, die gro├če Altersunterschiede trennen, leben mit Stempeln wie "Vaterkomplex" oder "Toyboy". Doch solche Beziehungen haben auch Vorteile.

Mehr als f├╝nf Jahre sollten Paare nicht trennen ÔÇô egal, in welche Richtung, findet Christine Backhaus, Psychologin und Beziehungscoach aus Frankfurt am Main. Denn sonst k├Ânne es passieren, dass der ├Ąltere oder j├╝ngere Partner eine externe Kr├╝cke f├╝r etwas ist, was man selbst eigentlich gar nicht hat.


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Gef├Ąhrliche psychologische Gr├╝nde

"Wenn der Mann beispielsweise ├Ąlter ist, sieht die Frau vielleicht den abwesenden Vater von fr├╝her in ihm. Den, den sie in ihrer Kindheit nie richtig hatte." Das sei gef├Ąhrlich. Denn wenn die Beziehung irgendwann auseinandergeht, f├Ąllt einer der beiden in ein tiefes Loch.

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"Vaterkomplex" nennt man eine solche Konstellation landl├Ąufig. "Aber wer von uns hat keinen Vaterkomplex?", fragt Wanja Kunstleben, psychologischer Paartherapeut aus Freiburg, und lacht: "Wir alle haben doch Themen wie diese in Partnerschaften, auch in gleichaltrigen."

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Partner aus unterschiedlichen Kulturen

Seiner Meinung nach sei die Beziehung der Eltern die wichtigste und erste Beziehungsebene, die wir kennen, "und wir haben immer einen Bezug dazu". Dennoch stelle es auch eine Herausforderung dar, wenn einer der Partner aufgrund seines Alters bereits in einem anderen Lebensabschnitt angekommen ist als der andere. "Realistisch gesehen wuchsen beide Partner in unterschiedlichen Kulturen auf, was sich im Alltag durchaus zeigen kann und darf", sagt Dominik Borde, Beziehungscoach aus Wien.

Damit sollte sich das Paar dann auseinandersetzen und im besten Fall eine souver├Ąne Haltung aufbauen, findet Kunstleben. Denn Anfeindungen oder Kritik kann es immer geben, wenn ein Paar aufgrund seines Alters auf den ersten Blick nicht zusammenpasst. "Aber warum sollte man die Beziehung nicht f├╝hren d├╝rfen?", so Kunstleben. Das Wichtigste bleibe immer, wie das Paar selbst damit umgehe.

Auch Borde findet, dass Paare auf die Meinung anderer keinen allzu gro├čen Wert legen sollten: "Ein gesunder Menschenverstand und reflektierte Menschenkenntnis vorausgesetzt, hat doch jeder das Potential in sich, um die Chancen und Risiken seiner Beziehung abzusch├Ątzen." Bei der Frage, ob eine Beziehung funktionieren wird oder nicht, sei es insgesamt wenig sinnvoll, auf die Meinung anderer zu h├Âren. Denn im Endeffekt liege es in der Eigenverantwortung eines jeden selbst, aus einer Beziehung das Beste zu machen. Und zu lernen.

Bei Emp├Ârung schwingen unbewusste ├ängste mit

Dass es Emp├Ârungen ├╝ber eine Liebe mit gro├čem Altersunterschied geben kann, bleibt jedoch nicht aus. Ganz einfach, weil es zutiefst menschlich sei, sich zu emp├Âren, aufzuregen und alles, was nicht der Norm entspreche, den Vorstellungen mancher Traditionen entspringe, zu kommentieren und zu qualifizieren, so Borde. Mit seiner Aussage, dass oft auch unbewusste ├ängste mitschwingen, weil Andersartigkeit aneckt, steht er nicht allein da.

Auch Backhaus sagt: "Das, was ich mir selbst nicht erlaube, finde ich oft auch bei anderen nicht gut." Nat├╝rlich k├Ânne bei dem Thema auch Neid im Spiel sein: Eine junge Frau nimmt sich einen gut situierten Mann mit viel Lebenserfahrung und Reife, der mit beiden Beinen fest im Leben steht. "Vielleicht h├Ątte man das auch gern", so Backhaus. Oft f├╝lle das Emp├Âren ├╝ber andere auch eine innere Leere, die damit vom eigenen Leben oder den eigenen Problemen ablenkt, erg├Ąnzt Borde.

Au├čerdem findet er, dass das biologische Alter ├╝ber das tats├Ąchliche Alter oft wenig aussagt: "Daher ist ein gro├čer biologischer Altersunterschied auch nicht per se ein Ausschlusskriterium f├╝r eine Beziehung, wie gro├č er auch sein mag." Denn ein Partner, der nicht im selben Alter ist, wie man selbst, bringt auch positive Dinge mit sich, wei├č Kunstleben.

Wenn Jüngere die Älteren pushen

So k├Ânne der j├╝ngere Part von der Reife des ├älteren profitieren. "W├Ąhrend der ├ältere seine Pers├Ânlichkeit mit einem j├╝ngeren Partner vielleicht intensiver leben kann, positiv herausgefordert wird", erl├Ąutert der Paartherapeut. Gehe man richtig damit um, k├Ânne eine sehr fruchtbare Beziehung entstehen.

Doch dazu geh├Âre es nat├╝rlich auch, den Partner so anzunehmen, wie er ist ÔÇô samt seiner oft anderen Lebenssituation als der eigenen, vielleicht bereits geschieden, wahrscheinlich mit Kindern. "Klar steht man woanders im Leben, hat unterschiedliche Lebensstandards und andere Fragen ans Leben", sagt Kunstleben. Er findet aber nicht, dass das ein Stolperstein sein muss: "Beide Partner sollten miteinander schauen, welchen Raum jeder ben├Âtigt, welche Bereiche man teilen und was zusammen erleben kann."

Und: "Wer sich f├╝r einen Partner entschieden hat, der Kinder hat, hat sich zwangsl├Ąufig auch f├╝r seine Kinder entschieden", sagt Borde. Das bedeute jedoch nicht, dass er die Rolle des Elternteils ├╝bernehmen soll. Diese sei ja ohnehin bereits vergeben.

Aber die Rolle des m├╝tterlichen oder v├Ąterlichen Freundes der Kinder k├Ânne man einnehmen. Und auch der Ex-Partner sei Teil des Systems, findet Backhaus: "Er muss wertgesch├Ątzt werden, er hat ja eine Rolle und hat dazu beigetragen, dass der andere so werden konnte, wie er ist."

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