Sie sind hier: Home > Leben > Mode & Beauty > Beauty >

Füße wunderschön pflegen

...

Hornhaut und Pilze  

Worauf es bei der Fußpflege ankommt

30.04.2015, 10:51 Uhr | dpa-tmn

Füße wunderschön pflegen. Damit sich nicht zu viel Hornhaut bildet, müssen die Füße regelmäßig eingecremt werden. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Damit sich nicht zu viel Hornhaut bildet, müssen die Füße regelmäßig eingecremt werden. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Viele beachten ihre Füße nur im Sommer. Nämlich dann, wenn diese in offenen Schuhen oder am Strand schön und gepflegt aussehen sollen. Dabei sollten wir unseren Füßen das ganze Jahr über Aufmerksamkeit schenken - Ganz besonders, wenn Haut oder Nägel Beschwerden machen.

Jucken, drücken oder schmerzen die Füße, stecken dahinter oft Pilze, Druckstellen oder eingewachsene Nägel.

Pflege beugt Beschwerden vor

"Durch regelmäßige Pflege kann man verhindern, dass viele Fußprobleme entstehen", sagt Annett Ullrich, Vizepräsidentin des Zentralverbandes der Podologen und Fußpfleger Deutschlands (ZFD). Einmal in der Woche brauchen die Füße ein Fußbad, ergänzt Monika Ferdinand, Vorsitzende des Bundesverbandes Deutscher Kosmetiker in Bexbach bei Kaiserslautern. Das Wasser sollte nicht zu heiß sein und das Bad nicht länger als fünf Minuten dauern, damit die Haut nicht zu stark aufquillt. Zuviel Hornhaut wird mit einem Bimsstein entfernt. "Dabei sollte man nicht übertreiben, denn wird zuviel entfernt, wächst die Hornhaut doppelt nach", erklärt Ferdinand.

Fußpilz droht im Hotel und Badezimmer

Schuppige oder rissige Haut sind ein typisches Zeichen für Fußpilz, oft auch lästiges Jucken. Einfangen kann man sich den Pilz vor allem dort, wo es warm und feucht ist, aber auch in Teppichen von Hotels. Der beste Schutz sind Badelatschen, sagt Jan Hundgeburth vom Berufsverband der Deutschen Dermatologen. Auch sollte man gerade die Zehenzwischenräume gut abtrocknen, da Feuchtigkeit den Pilz begünstigt.

Bei der Gelegenheit schaut man auch mal genauer hin: Mit kleinen Rissen oder bei schuppiger Haut sollte man zum Hautarzt.

Fußpilz muss drei Wochen lang behandelt werden

Wer den Pilz nicht bemerkt, trägt ihn durch die Gegend und steckt andere an - auch andere Familienmitglieder im Badezimmer. Zur Behandlung wird eine pilzabtötende Creme etwa drei Wochen aufgetragen. Viele cremen aber zu kurz. "Die Gefahr ist, dass aber noch Pilzsporen in der Haut stecken", erklärt Hundgeburth. Dann kommt es zum Rückfall.

Bei Nagelpilz bis zur Wurzel helfen Tabletten

Verfärben sich die Fußnägel gelb und werden hart, ist das oft ein Zeichen für Nagelpilz. Betroffene sollten zum Hautarzt gehen. Ist nur die vordere Hälfte des Nagels betroffen, wird der Pilz über einige Monate mit speziellem Nagellack eingepinselt. So wird der Pilz abgetötet und der Nagel kann gesund nachwachsen. Hat der Pilz die Nagelwurzel erreicht, können meist nur noch verschreibungspflichtige Tabletten helfen.

Zu kurz geschnittene Nägel können einwachsen

Für eingewachsene Nägel gibt es vor allem einen Grund: "Sie werden zu kurz geschnitten, vor allem die Ecken werden zu weit runter oder zu rund geschnitten, dadurch verändert sich das Nagelbett und der in seiner ursprünglich nachwachsende Nagel findet nicht den notwendigen Platz", erklärt Ullrich. Es kommt zu Schmerzen beim Gehen bis hin zu eitrigen Entzündungen. Podologen entfernen Ullrich zufolge den eingewachsenen Nagelteil und bringen den Nagel mit einer Nagelfalztamponade oder einer Orthonoxiespange wieder auf den richtigen Weg.

Zwickt es nur leicht, kann ein Fußbad mit viel Shampoo oder Seife helfen, rät Hundgeburth.

Hühneraugen sind "selbst gemachte Leiden"

Wo die Haut an den Füßen oft zu viel Druck ausgesetzt ist, schützt sie sich durch eine Hornschicht. So können starke Verhornungen entstehen. Die Ursache für den starken Druck kann eine Fußfehlstellung sein. Bei vielen Menschen jedoch gehören Hühneraugen in die Kategorie "selbst gemachte Leiden" - sie tragen zu enge Schuhe. Zunächst können Hühneraugenpflaster helfen. Sie enthalten Harnstoff oder Salicylsäure. "Diese Zusätze erweichen die Haut, die dann mit einem Bimsstein vorsichtig abgetragen werden kann", sagt Hundgeburth. Es braucht aber einige Zyklen dieser Behandlung.

Liebe Leserinnen und Leser,

wir haben unsere Community grundlegend erneuert und viele Veränderungen vorgenommen. Es gibt neue Funktionen und auch die Redaktion wird verstärkt in den Kommentarbereichen mit Ihnen in Kontakt treten. Mehr zu unserer neuen Community erfahren Sie in unseren FAQ.

Leider können wir Ihnen nicht unter allen Artikeln einen Kommentarbereich zur Verfügung stellen.
Wir wollen alle Debatten auf t-online.de schnell und sorgfältig moderieren und können deswegen aus der Vielzahl unserer Artikel nur einzelne Themen für Leserdebatten gezielt auswählen. Dabei ist uns wichtig, dass sich das Thema für eine konstruktive Debatte eignet. Mehr dazu erfahren Sie in der Stellungnahme der Chefredaktion.

Wir freuen uns auf angeregte und kontroverse Diskussionen. Eine Liste der aktuellen Leserdebatten finden Sie auf unserer Übersichtsseite.

Gerne können Sie auch auf Facebook und Twitter zu unseren Artikeln diskutieren.

Ihr Community-Team

Mehr zu den Themen

Leserbrief schreiben

Für Kritik oder Anregungen füllen Sie bitte die nachfolgenden Felder aus. Damit wir antworten können, geben Sie bitte Ihre E-Mail-Adresse an. Vielen Dank für Ihre Mitteilung.

Name
E-Mail
Betreff
Nachricht
Artikel versenden

Empfänger

Absender

Name
Name
E-Mail
E-Mail

Anzeige
Duftkerze mit der bekannten NIVEA Creme-Note
jetzt bestellen auf NIVEA.de
Klingelbonprix.detchibo.deCECILStreet OneLIDLBabistadouglas.deBAUR

shopping-portal
Das Unternehmen
  • Ströer Digital Publishing GmbH
  • Unternehmen
  • Jobs & Karriere
  • Presse
Weiteres
Netzwerk & Partner
  • Stayfriends
  • Erotik
  • Routenplaner
  • Horoskope
  • billiger.de
  • t-online.de Browser
  • Das Örtliche
  • DasTelefonbuch
  • Erotic Lounge
  • giga.de
  • desired.de
  • kino.de
  • Statista
Telekom Tarife
  • DSL
  • Telefonieren
  • Entertain
  • Mobilfunk-Tarife
  • Datentarife
  • Prepaid-Tarife
  • Magenta EINS
Telekom Produkte
  • Kundencenter
  • Magenta SmartHome
  • Telekom Sport
  • Freemail
  • Telekom Mail
  • Sicherheitspaket
  • Vertragsverlängerung Festnetz
  • Vertragsverlängerung Mobilfunk
  • Hilfe
© Ströer Digital Publishing GmbH 2018