So bleiben Hobby-Rennradfahrer fit

Col de la Wohnzimmer: Rollentrainer sind eine Möglichkeit, mit dem eigenen Rad die Fitness über den Winter zu retten und im Frühling fit in die neue Saison starten.

Via App lassen sich Sportprogramme für smarte Rollentrainer abrufen.

Voll auf der Rolle: Es gibt verschiedene Rollentrainer - für dieses smarte Modell muss das Hinterrad ausgebaut werden.

Dem inneren Schweinehund mit Augenmaß begegnen: Das Schlimmste ist, im Winter gar nicht aktiv zu werden - oder zu viel zu machen.