Wie Kreuzfahrtreedereien auf Gesundheit setzen
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Auf See etwas für die Gesundheit zu tun, ist nicht schwer. Die bordeigenen Fitnessstudios wie hier bei Aida Cruises bieten genügend Gelegenheit, sich auszupowern.
Wer auf Reisen fit bleiben will, muss nicht zwingend Sportkurse besuchen. Ein paar Bahnen im Pool - wie hier auf der "Mein Schiff 3" - tun es auch.
Nicht nur das Essen, auch Cocktails tragen dazu bei, dass manch einer auf Kreuzfahrten mehr Kalorien zu sich nimmt als sonst.
Anna Wiesauer ist Sportwissenschaftlerin und arbeitet zeitweise als Trainerin auf der "Mein Schiff 5".
Nicht nur an Bord, auch an Land können sich Kreuzfahrer fit halten - zum Beispiel mit Walkingtouren.
Wolfgang Kiessling ist Executive Chefkoch auf der "Mein Schiff 5".
Als Snack zwischendurch sättigen etwa Müsliriegel wie diese aus dem "AquaSpa-Café" eines Schiffs von Celebrity Cruises länger als ein Stück Kuchen.
Sowohl in den Bedienrestaurants als auch am Buffet finden Gäste bei vielen Reedereien speziell gekennzeichnete gesunde Speisen, wie hier bei TUI Cruises.
Wer lieber nicht auf dem Laufband schwitzen mag, kann vor allem auf großen Schiffen wie der "Symphony of the Seas" auch klettern gehen.
