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Ayurveda-Kosmetik: Verw├Âhnen Sie Ihre Haut

th (CF)

Aktualisiert am 12.03.2013Lesedauer: 2 Min.
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Ayurveda-Kosmetik verspricht individuelle Pflege f├╝r jeden Hauttyp ÔÇô und das auf ganz nat├╝rliche Weise. Kr├Ąuter und ├ľle bilden die Grundlage f├╝r die ayurvedischen Pflegeprodukte. Ob Hautcreme, Massage├Âl oder Zahnpasta: All das bietet die Ayurveda-Kosmetik f├╝r die drei Typen Vata, Pitta und Kapha.

Diese Hauttypen unterscheidet Ayurveda

Vata, Pitta und Kapha, die drei Doshas (Energietypen) im Ayurveda, sind entscheidend daf├╝r, zu welchem Hauttyp ein Mensch gez├Ąhlt wird. So neigen Vata-Typen zu einer trockenen Haut, Kapha-Typen hingegen eher zu einer fettigen Haut. Pitta-Typen haben eine weiche, aber sensible Haut, die sich leicht entz├╝ndet. F├╝r jeden Hauttyp empfiehlt die fern├Âstliche Heilkunst Ayurveda-Kosmetika mit einer anderen Zusammensetzung.


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Dazu geh├Âren zum Beispiel Massage├Âle: Vata-Typen sollten sich hier zum Beispiel f├╝r Produkte entscheiden, die der Haut Feuchtigkeit spenden und etwa Sandmalve oder Winterkirsche enthalten.

Nat├╝rliche Pflege f├╝r jede Haut

Ayurveda-Kosmetik enth├Ąlt nur nat├╝rliche Inhaltsstoffe, keine k├╝nstlich zugesetzten Farb- und Duftstoffe. In unz├Ąhligen Zusammensetzungen finden sich die nat├╝rlichen Bestandteile zum Beispiel in Cremes. F├╝r die empfindliche Pitta-Haut werden Mandel├Âl und Aprikosen├Âl empfohlen. Die Kapha-Haut ist oft gro├čporig und leicht fettig. Traubenkern├Âl und Jojoba├Âl k├Ânnen dies ausgleichen. Empfohlen werden auch Dampfb├Ąder mit Heilkr├Ąutern, die die Reinigung unterst├╝tzen und das Hautbild verbessern. Vata-Typen mit trockener Haut sollen hingegen Cremes mit Mandel├Âl und Sesam├Âl gut vertragen.

Ayurveda-Kosmetik: Lieber beraten lassen

Im Handel finden Sie zahlreiche Cremes, ├ľle und andere Kosmetikprodukte, die mit ihrer speziellen Abstimmung auf die einzelnen Doshas beworben werden. Vor dem Kauf von Ayurveda-Kosmetik sollten Sie sich jedoch ausgiebig beraten lassen und darauf achten, dass Sie die Inhaltsstoffe auch vertragen. Ein Selbsttest im Internet, mit dem Sie Ihren Dosha-Typ bestimmen, ist daf├╝r nicht ausreichend. Auch sollten Sie bedenken, dass Ayurveda kein gesch├╝tzter Begriff ist, sodass manche Anbieter ihn auch schlicht zur Verkaufsf├Ârderung nutzen. Eine entsprechend geschulte Kosmetikerin kann Ihnen Ayurveda-Produkte empfehlen, die wirklich zu Ihrem Hauttyp passen und die gew├╝nschte Wirkung zeigen.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte ├ärzte. Die Inhalte von t-online k├Ânnen und d├╝rfen nicht verwendet werden, um eigenst├Ąndig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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