"Viel hilft viel." Dieses Motto stimmt nicht immer. Schon gar nicht bei Vitaminen und Mineralien in Nahrungsergänzungsmitteln. Wenn Sie zu viel davon zu sich nehmen – beispielsweise Zink, Magnesium oder die Vitamine A, C, D oder E –, könnte Ihre Gesundheit erheblichen Schaden nehmen.