Richtig essen in der Schwangerschaft

Vor allem schmecken soll es: Gerade Schwangere sollten sich von Ernährungsfragen nicht stressen und verunsichern lassen.

Prof. Regina Ensenauer ist Kinder- und Jugendmedizinerin sowie Leiterin des Instituts für Kinderernährung am Max-Rubner-Institut in Karlsruhe.

Margret Morlo ist Diätassistentin beim Verband für Ernährung und Diätetik (VFED).

Gesunder Snack zwischendurch: In der Schwangerschaft ist gute Ernährung besonders wichtig - denn auch das Kind bekommt etwas davon mit.