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Wie sehr das Rauchen Ihrer Haut schadet


Wie sehr das Rauchen Ihrer Haut schadet

ks (CF)

Aktualisiert am 02.10.2013Lesedauer: 2 Min.
Qualitativ geprΓΌfter Inhalt
Qualitativ geprΓΌfter Inhalt

FΓΌr diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfΓ€ltig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.

Rauchen fΓΆrdert den Abbau der Kollagenfasern, wodurch die Haut schnell altert
Rauchen fΓΆrdert den Abbau der Kollagenfasern, wodurch die Haut schnell altert (Quelle: Thinkstock by Getty-Images-bilder)

Rauchen fΓΌhrt bei vielen Menschen zu einer vorzeitigen Hautalterung. Insbesondere das Gesicht wirkt grau und trocken, auch Falten treten vermehrt auf. Die gute Nachricht: Wenn Sie mit dem Qualmen aufhΓΆren, kann sich die Haut zumindest teilweise erholen.

Schnelle Hautalterung durch Rauchen

Mehr als 8.000 Substanzen stecken in jeder einzelnen Zigarette. Die weitaus meisten davon schaden der Gesundheit. Zudem lassen viele von ihnen die Haut sichtbar altern. So kommt es, dass starke Raucher schon in relativ jungen Jahren mitunter zehn Jahre Àlter aussehen, als sie tatsÀchlich sind. Verantwortlich für diesen Effekt ist insbesondere der Abbau von Kollagenfasern in der Haut, der durch das Nikotin gefârdert wird. Das im Rauch der Zigarette enthaltene Kohlenmonoxid verschlechtert außerdem die Durchblutung der Haut. Die Effekte spiegeln sich nicht nur in einer sichtbaren Alterung wider, sondern zum Beispiel auch in einer schlechteren Wundheilung. (Endlich Nichtraucher! So schaffen Sie es ohne Gewichtszunahme)

Akne durch Tabakkonsum

Einen Zusammenhang gibt es zudem zwischen dem Auftreten von Akne und dem Rauchen. SchΓ€tzungen zufolge leiden rund 40 Prozent aller NikotinsΓΌchtigen unter Akne. Sie ist umso ausgeprΓ€gter, je mehr Tabak der Betroffene konsumiert. Eine Ursache liegt in der verminderten FΓ€higkeit der Haut, sich gegen Erkrankungen zu schΓΌtzen. Insbesondere die schlechte Durchblutung infolge des Rauchens schwΓ€cht die Immunabwehr.

Die Sucht besiegen und wieder jΓΌnger aussehen

Wenn Sie mit dem Rauchen aufhâren, kânnen Sie die weitere rasante Alterung Ihrer Haut stoppen. Der Kârper reagiert auf das Ausbleiben der Giftstoffe relativ schnell mit einer Normalisierung des Alterungsprozesses. Die Bildung neuer Falten geht langsamer vonstatten, die Haut wirkt insgesamt wieder vitaler. Hier spielt die verbesserte Durchblutung eine wichtige Rolle. Es dauert außerdem nicht lange, bis die Haut ihre natürliche FÀhigkeit zur Abwehr von Krankheiten und zur besseren Wundheilung wiedererlangt. Wer mit dem Rauchen aufhârt, dem sieht man das also unmittelbar an. Sehr tiefe Falten, die durch jahrelanges Rauchen entstanden sind, bleiben jedoch. (Zu viel Alkohol beschleunigt den Alterungsprozess)

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