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Offene Schuhe tragen: Tipps zur Fu├č- und Nagelpflege

t-online, uc (CF)

Aktualisiert am 10.03.2014Lesedauer: 2 Min.
Gepflegte F├╝├če sind im Sommer ein Muss.
Gepflegte F├╝├če sind im Sommer ein Muss. (Quelle: LeszekCzerwonka/Thinkstock by Getty-Images-bilder)
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Wenn der Fr├╝hling hereinbricht, ist die Saison f├╝r offene Schuhe er├Âffnet. Bevor Sie in die luftigen Sandalen schl├╝pfen, sollten Sie Ihren F├╝├čen jedoch ein ausgiebiges Verw├Âhnprogramm g├Ânnen. Tipps zur Fu├čpflege und Nagelpflege bekommen Sie hier.

Zuerst die Hornhaut entfernen

Offene Schuhe und Hornhaut vertragen sich schlecht. Daher sollten Sie bei der sommerlichen Fu├čpflege als Erstes die unsch├Âne Haut entfernen. Als besonders schonendes Instrument hat sich hierbei die Keramikfeile erwiesen. Sie wird auf trockener Haut angewendet und schmirgelt die Hornhaut sanft herunter.

Alternativ k├Ânnen Sie auch auf einen klassischen Bimsstein setzen, der auf nasser Haut zum Einsatz kommt. Egal, f├╝r welche Methode der Fu├čpflege Sie sich entscheiden ÔÇô achten Sie darauf, dass Sie nicht zu viel Hornhaut wegnehmen, da sie eine nat├╝rliche Schutzh├╝lle bildet und Ihre F├╝├če vor Verletzungen und Bakterien sch├╝tzt.


So sch├╝tzen Sie sich wirksam vor Fu├čpilz

Badelatschen: In ├Âffentlichen B├Ądern oder Duschen ist die Ansteckungsgefahr mit Fu├čpilz hoch.
Mann mit Sportschuhen: Sport sorgt f├╝r eine gute Durchblutung der F├╝├če.
+4

Selbst gemachte Fu├čpflege und Nagelpflege wie vom Profi

Bevor Sie zur Nagelpflege schreiten, sollten Sie ein ausgiebiges Fu├čbad mit pflegenden Zus├Ątzen nehmen. Ein basischer Zusatz hat eine r├╝ckfettende Wirkung. Dadurch werden Haut und Fu├čn├Ągel weich und geschmeidig. Um nach dem Fu├čbad ├╝bersch├╝ssige Nagelhaut zu entfernen, schrubben Sie mit einer groben Handb├╝rste ordentlich ├╝ber Ihre Zehen.

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Trocknen Sie die F├╝├če anschlie├čend ab und cremen Sie sie ein. Bei sehr trockenen F├╝├čen empfiehlt sich beispielsweise eine Kr├Ąutercreme. Um rauhe Haut wieder geschmeidig zu machen, eigent sich etwa ein pflanzliches Samen├Âl, zum Beispiel aus Aprikosenkernen.

Danach schneiden Sie Ihre Zehenn├Ągel. Damit die N├Ągel nicht einwachsen, sollten Sie sie gerade schneiden und die Kanten glatt feilen. Nun nur noch etwas Nagel├Âl einmassieren ÔÇô und fertig ist der gepflegte Naturlook f├╝r offene Schuhe. Bei der einmaligen Pflege sollten Sie es aber nicht belassen.

Cremen Sie Ihre F├╝├če m├Âglichst regelm├Ą├čig ein, um Hornhaut vorzubeugen, und kontrollieren Sie einmal in der Woche, ob es wieder Zeit ist, ein paar Minuten in die Nagelpflege zu investieren.

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