Bloß nicht zu sexy: Das richtige Outfit fürs erste Date

Herzklopfen, schwitzige Hände, Schmetterlinge im Bauch und nichts anzuziehen. Beim ersten Rendezvous möchten Mann und Frau zum Anbeißen aussehen und sich von ihrer besten Seite zeigen. Das klappt, wenn man in seiner Gardarobe man selbst bleibt und sich nicht verkleidet, sagt die Mode-Expertin und Personal Shopperin Sonja Grau aus Ulm. "Alles ist erlaubt, wenn die persönliche Note nicht zu kurz kommt."

Lieber etwas schlichter als zu sexy

Ein weißes Hemd oder eine Bluse zur Jeans und stilvolle Schuhen wirken sportlich-leger. Sie kommen positiver an, als ein kurzer Mini oder eine lässige Mütze und ließen Frau wie Mann in einem ansprechenden Erscheinungsbild glänzen. Auch auf das eher Kleinteilige kommt es beim Outfit an: "Accessoires wie Schmuck, Gürtel, Schal, Tasche oder Schuhe bestimmen, ob es in die sportliche oder elegante Richtung gehen soll." So setze eine Schnürstiefelette, oder ein Stiefel im Reiterstil, eine sportliche Note, ein Lackschuh betone hingegen das Elegante, so Grau.

Was sagt die Jacke über den Date-Partner aus?

Mode-Expertin Grau befürwortet auch Mut zur Jacke. Sie kann dem Gegenüber viel über die eigene Persönlichkeit verraten. "Anzugjacken wirken klassisch, Cordsamtjacken, Karo-Blazer und Lederjacken sportlich oder auch elegant. Samt- oder Pailletten-Jacken sind edel, Bikerjacken hingegen rockig."

Outfit sollte zur Persönlichkeit und Location passen

Egal, wo das erste Treffen stattfindet, es zählt immer der erste Eindruck - und fällt dieser schlecht aus, kann man den nur schwer wieder wettmachen. So finden 61 Prozent der Befragten einer Studie des Spiegel-Verlags, dass Kleidung viel über den Charakter einer Person aussagt. Sonja Grau betont deshalb: "Auch bei einem romantischen Treffen ist es wichtig, in erster Linie die eigene Persönlichkeit zu unterstreichen. Man sollte authentisch wirken." Vielleicht ist daher gerade der Lieblingspullover und nicht das erst neu gekaufte, noch ungewohnte Kleid richtig. Abgestimmt werden muss das natürlich auch auf den Ort des Treffens. "Die richtige Kleidung für ein Date richtet sich nach der Lokalität. Wer sich im Restaurant trifft, trägt etwas anderes als Opernbesucher", erläutert Detlef Pfrommer, Datingberater der Flirtschule Traumzeit.

Die absoluten No-Gos

Jogginganzug, eine Baseball-Mütze oder Sonnenbrillen haben seiner Meinung nach bei einem Date aber generell nichts verloren. "Auch ein zu knappes Kleid oder ein zu tiefer Ausschnitt sind unvorteilhaft." Der Mann oder die Frau am Tisch gegenüber oder im Kinosessel nebenan sollten sich schließlich auf die Person konzentrieren und nicht auf einzelne Körperteile, wie etwa das Dekolleté. Nicht ratsam sei außerdem zu große oder zu kleine sowie schlecht sitzende Kleidung, sagt Grau. Auch auf Gesundheitsschuhe sollte man verzichten.

Ziehen Sie an, worin Sie sich wohlfühlen

Aber alle Ratschläge, allen Do's and Don'ts zum Trotz, am Ende sollte man einfach im Kleiderschrank zu dem greifen, was gerade gut zu passen scheint, sagt Gerhild von Müller, Psychotherapeutin. "Kleidung ist eine Form der Selbstdarstellung. Nicht nur Persönlichkeiten, Lebenssituationen und Kleidungsstile, sondern auch Reaktionen können sehr unterschiedlich ausfallen." Ihre Meinung ist daher: "Es gibt keinen perfekten Kleidungstipp für das erste Date, der für jede oder jeden zutrifft."

Verstellen Sie sich nicht

Wichtig sei auch, dass man sich vor einem Treffen klarmacht: Ich kann es nicht jedem recht machen. Es gebe keine allgemeingültige Regel, nach der man sich die Liebhaber einfangen könne. "Präsentiere dich nicht als jemand anderes, sondern steh' zu dir selbst!", rät Gerhild von Müller. Wer sich zu Beginn einer Beziehung oder Freundschaft verstelle, sei später gestresst, diesem Wunschbild hinterherzuhecheln.