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Sternekoch Frank Rosin übergibt sich in seiner Abnehmshow

"Rosins Fettkampf"  

Sternekoch Frank Rosin übergibt sich in seiner Abnehmshow

11.01.2019, 08:45 Uhr | mho, t-online.de

 (Quelle: imago/Sven Simon)
"Rosins Fettkampf": Zirkeltraining der Teamchefs macht Frank Rosin zu schaffen

In diesem Training wartet zum ersten Mal ein sportlicher Wettkampf auf die beiden Teamchefs! Wer schafft mehr Burpees ohne Pause - Sebastian Lege oder Frank Rosin? (Quelle: kabel eins)

"Rosins Fettkampf": Dieses Zirkeltraining der Teamchefs macht Frank Rosin wirklich zu schaffen. (Quelle: kabel eins)


Bei ihm wurde Adipositas diagnostiziert, nun hält sich Frank Rosin eifrig an seinen Diätplan und die Kilos purzeln. Das heftige Sportprogramm bringt ihn allerdings fast zum Kapitulieren. 

In der kabeleins-Show "Rosins Fettkampf" tritt Frank Rosin mit seinem Team gegen Sebastian Lege und sein Team an. Jede Woche steht das große Wiegen für die Kandidatinnen und Kandidaten an. Das Team, das prozentual gesehen insgesamt am wenigsten Gewicht verloren hat, muss sich von dem Mitglied mit dem geringsten Abnehmerfolg verabschieden.

Für Frank Rosin und seine drei Schützlinge steht in der neuen Folge von "Rosins Fettkampf" ein heftiges Zirkeltraining mit neun Einheiten auf dem Plan. Vorab müssen sich die Sportlerinnen und Sportler aufwärmen: schon mal zehn Liegestützen für den Sternekoch – mit dem Trainer auf dem Rücken. 

"Ich musste kotzen"

"Da fängst du an und sagst, das halt ich nicht durch. Das ist wie Folter. Dann bist du fix und fertig und er sagt, wir machen noch eine Runde", klagt der 52-Jährige nach dem Training. Doch mehr noch: Während der Einheiten bekommt Kandidatin Franziska Atemnot, Frank muss sich anschließend übergeben. Der Chef und sein Team sind an ihr Limit gegangen.

Mehrere Male speit Frank in den Mülleimer: "Ich habe Wasser getrunken zwischen diesen Einheiten und dieses Wasser ist mir dann durch die starke Beanspruchung meiner Kondition wieder hochgekommen, ich musste kotzen", erklärt er, fügt aber hinzu: "Das war mir in diesem Moment nicht peinlich, weil ich an nichts gedacht habe, nur an diesen tiefen Tunnel der Verausgabung."

Überhörte Warnsignale

Ernährungsmediziner Urs Schaden hat für Franks körperliche Reaktion eine Erklärung parat: "Häufig ist es so, dass sich die untrainierten Menschen übergeben, wenn sie ihre Grenzen nicht wahrnehmen. Vor dem Erbrechen gibt es in der Regel Warnsignale, auf die man hören muss. Wenn man diese Warnsignale überhört, dann geht es in die nächste Stufe." – Das Übergeben.


Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer haben alles gegeben. Auf der Waage gab es beim abschließenden Wiegen trotzdem eine Überraschung. Kandidatin Lisa aus dem Team von Sebastian Lege hat nur 300 Gramm abgenommen, gehen muss trotzdem Kandidatin Marion aus Franks Team, denn die Truppe hat insgesamt weniger Gewicht verloren. 

Verwendete Quellen:
  • "Rosins Fettkampf – Lecker schlank mit Frank" vom 11. Januar 2019

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