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Gesunde Schultern – so geht's

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Zuletzt kann eine ausgeprägte Muskulatur in der Schulter auch die Haltung verbessern. Besonders für diejenigen, die im Beruf überwiegend sitzen arbeiten und für die Schmerzen im Nacken für zum Alltag gehört, ist ein Schulter-Training unerlässlich. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
(Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Zuletzt kann eine ausgeprägte Muskulatur in der Schulter auch die Haltung verbessern. Besonders für diejenigen, die im Beruf überwiegend sitzen arbeiten und für die Schmerzen im Nacken für zum Alltag gehört, ist ein Schulter-Training unerlässlich.


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