Strategien gegen den Corona-Lagerkoller

Wenn es sich einrichten lässt, ist die Isolation zu Hause eine gute Gelegenheit, mal wieder in Ruhe ein Buch zu lesen.

Damit die Kinder bei Laune bleiben, hilft Struktur und geplante gemeinsame Aktivitäten.

Dass man sich in der Enge der Wohnung mal auf die Nerven geht, bleibt kaum aus. Deswegen gilt: Probleme offen ansprechen.

Diplom-Psychologin Julia Scharnhorst ist Vizepräsidentin des Berufsverbands Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).