Sport kann Kindern mit ADHS helfen, sich besser zu konzentrieren. Körperliche Aktivität sei eine gute Ergänzung zu Medikamenten und psychologischer Betreuung, rät die Arbeitsgruppe ADHS des Berufsverbandes der Kinder- und Jugendärzte.
Die Experten erklären, dass beim Sport die sogenannten exekutiven Funktionen des Gehirns gefördert werden. Dazu gehören auch Konzentration und Aufmerksamkeit.
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Besonders geeignet sind den Kinderärzten zufolge Sportarten, die Bewegungsabläufe und die Koordination trainieren, darunter Ballsportarten oder Klettern. Eltern sollten darauf achten, dass die Kinder in kleinen Gruppen angeleitet werden.
