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Erkältungskrankheiten

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So stärken Sie Ihr Immunsystem

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Wer sich immerzu in warme Kuscheldecken einhüllt, reagiert bei niedrigen Temperaturen besonders empfindlich. Regelmäßige kalte Güsse oder Wechselduschen fördern die Durchblutung und aktivieren die körpereigene Thermoregulation. Häufige Sauna-Gänge haben denselben Effekt. (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
(Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Wer sich immerzu in warme Kuscheldecken einhüllt, reagiert bei niedrigen Temperaturen besonders empfindlich. Regelmäßige kalte Güsse oder Wechselduschen fördern die Durchblutung und aktivieren die körpereigene Thermoregulation. Häufige Sauna-Gänge haben denselben Effekt.


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