Sie sind hier: Home > Gesundheit > Krankheiten & Symptome >

Erkältungskrankheiten

...

So stärken Sie Ihr Immunsystem

Bild 5 von 8
Neben ausreichendem Schlaf braucht das Immunsystem auch tagsüber regelmäßige Pausen zur Erholung. Entspannung, Hobbys, Sport und spannende neue Herausforderungen reduzieren das Stresshormon Kortisol.  (Quelle: Thinkstock by Getty-Images)
(Quelle: Thinkstock by Getty-Images)

Neben ausreichendem Schlaf braucht das Immunsystem auch tagsüber regelmäßige Pausen zur Erholung. Entspannung, Hobbys, Sport und spannende neue Herausforderungen reduzieren das Stresshormon Kortisol. 


1 2 3 4 5 6 7 8


shopping-portal