Zehn Tricks, die alle Schwangeren kennen sollten
So einfach und so wirkungsvoll: Mit unseren Kniffen kΓΆnnen Sie sich wΓ€hrend Ihrer Schwangerschaft ganz einfach Ihren Alltag erleichtern. Was zum Beispiel ein BH im Eisfach verloren hat? Lesen Sie selbst!
1. Haargummi
Ziehen Sie ein Haargummi durch das Knopfloch Ihrer Hose und schieben Sie ein Ende durch das andere. Mit dieser Schlaufe kΓΆnnen Sie nun den Knopf schlieΓen. Auf diese Weise kΓΆnnen Sie Ihre Lieblingsjeans auch mit BΓ€uchlein tragen!
2. SeitenschlΓ€ferkissen
Das SeitenschlΓ€ferkissen ist der Klassiker: Indem Sie Ihren Arm und das Bein darΓΌberlegen, wird Ihr RΓΌcken entlastet. Γbrigens auch fΓΌr Nicht-Schwangere angenehm!
3. Schwimmreifen
Das BadegerΓ€t wird im Schlafzimmer zweckentfremdet: Legen Sie sich bΓ€uchlings in die Γffnung. Ihr RΓΌcken wird es Ihnen abermals danken!
4. Kinesiotape
Das Klebeband ist ein echter AlleskΓΆnner: Es lockert Muskeln, lindert EntzΓΌndungen und Schmerzen und kann Verletzungen behandeln. Das kann Schwangeren zugute kommen: Mit den richtigen Klebetechniken beugen Sie Belastungen vor.
5. Bananen
Lecker und gesund: Das Magnesium in der Frucht beugt nΓ€chtlichen WadenkrΓ€mpfen vor und lindert Muskelschmerzen.
6. Ballerinas
Falls Sie in Ihrer Schwangerschaft das Stadium erreicht haben, indem Sie vor lauter Bauch Ihre FΓΌΓe kaum mehr sehen kΓΆnnen β bequeme Schuhe zum ReinschlΓΌpfen vereinfachen Ihnen das Ankleiden.
7. Mandelmilch
Die pflanzliche Alternative zu Kuhmilch schmeckt lecker und mildert Sodbrennen.
8. StΓΌtzstrΓΌmpfe
Besonders schick sehen Omas Lieblinge zwar nicht aus, Sie helfen Ihnen aber bei schweren Beinen.
9. Salzstangen
Von den Dauerbrennern gegen Γbelkeit dΓΌrfen Sie ruhig ein Glas voll zum Knuspern neben dem Bett stehen haben, dann sind Sie morgens gegen eine Brechattacke gewappnet.
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10. BH im Eisfach
KΓΌhlschrank statt Kleiderschrank: Gegen Hitzewallungen hilft ein gekΓΌhlter BΓΌstenhalter. Sie werden es lieben!