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Zu viel Alkohol beschleunigt den Alterungsprozess


Zu viel Alkohol beschleunigt den Alterungsprozess

me (CF)

Aktualisiert am 25.05.2012Lesedauer: 1 Min.
Qualitativ geprΓΌfter Inhalt
Qualitativ geprΓΌfter Inhalt

FΓΌr diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfΓ€ltig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.

Wer zu viel Alkohol trinkt, beschleunigt die Alterungsprozesse in seinem Kârper. Auch wenn es keine Anti-Aging-Methode per se ist, hilft der der maßvolle Umgang mit Bier, Wein und Co.

Im Alter vertrΓ€gt der KΓΆrper weniger Alkohol

Schon in jungen Jahren kann Alkohol schwere SchΓ€den im KΓΆrper anrichten. Mit dem Γ„lterwerden verstΓ€rken sich die Effekte allerdings noch. Das hat auch mit der nachlassenden FΓ€higkeit des KΓΆrpers zu tun, mit dem Alkohol fertigzuwerden. Der Alterungsprozess bringt es mit sich, dass der Anteil des Wassers im KΓΆrper geringer wird. Der Alkohol kann sich daher auf weniger FlΓΌssigkeit verteilen, es werden schneller hΓΆhere Promillewerte erreicht.

Gleichzeitig hat Alkohol mit zunehmendem Alter eine besonders schΓ€dliche Wirkung auf die Gehirnzellen. Auch das Zentrale Nervensystem kann in Mitleidenschaft gezogen werden. Besonders problematisch wird es, wenn Alkohol und Medikamente zusammenwirken. (Wie sehr das Rauchen Ihrer Haut schadet)

Psychische Folgen des Konsums

Neben den kΓΆrperlichen Folgen und dem beschleunigten Alterungsprozess kann ein zu hoher Alkoholkonsum im Alter auch psychische Folgen nach sich ziehen. So steigt insbesondere die Gefahr von Depressionen, SchlafstΓΆrungen und innerer Unruhe. Auch MΓ€ngel in der KonzentrationsfΓ€higkeit kΓΆnnen eine mΓΆgliche Folge sein.

In Maßen genießen

Natürlich müssen Sie auch im Alter nicht vollstÀndig auf Alkohol verzichten. Doch noch mehr als in jüngeren Jahren sollten Sie auf einen maßvollen Umgang mit alkoholischen GetrÀnken achten. Ein einfacher Weg, den natürlichen Alterungsprozess zu verlangsamen, stellt schlicht und einfach eine gesunde Lebensweise dar, zu der ein bewusster Alkoholkonsum gehârt. (Viel trinken: So bleibt Ihre Haut jung)

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