t-online - Nachrichten fĂŒr Deutschland
t-online - Nachrichten fĂŒr Deutschland
Such IconE-Mail IconMenĂŒ Icon



HomeGesundheitFitness

Bouldern: Worauf es beim Hallenklettern zuerst ankommt


Bouldern
Worauf es beim Hallenklettern zuerst ankommt

Von dpa
05.07.2019Lesedauer: 1 Min.
Im Trend - und nicht ungefĂ€hrlich: AnfĂ€nger können sich beim Bouldern schnell verletzen.VergrĂ¶ĂŸern des BildesIm Trend - und nicht ungefĂ€hrlich: AnfĂ€nger können sich beim Bouldern schnell verletzen. (Quelle: Franziska Gabbert/dpa-tmn./dpa)
Auf Facebook teilenAuf x.com teilenAuf Pinterest teilen
Auf WhatsApp teilen

Jena (dpa/tmn) - Klettern ohne Seil, das sogenannte Bouldern, ist ein Trendsport. Ganz hoch hinaus geht es dabei zwar nicht. UngefĂ€hrlich ist die Kraxelei aber trotzdem nicht, warnt die Gesellschaft fĂŒr OrthopĂ€disch-Traumatologische Sportmedizin (GOTS).

AnfÀnger sollten daher zuerst ein Einsteigertraining absolvieren und dabei vor allem das korrekte Fallen und Abrollen lernen. In vielen Boulderhallen können Neuankömmlinge zwar einfach so loslegen - gerade dann drohen aber teils schwere Verletzungen.

Typische KletterschĂ€den sind vor allem Sehnenscheiden- oder GelenkentzĂŒndungen oder sogenannte Ringbandverletzungen. Im Zusammenhang mit Bouldern gibt es nach Angaben der GOTS auch immer mehr andere Verletzungen, darunter WirbelsĂ€ulentraumata oder BrĂŒche im Bereich der Handwurzel-Knochen.

Transparenzhinweis
  • Die Informationen ersetzen keine Ă€rztliche Beratung und dĂŒrfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ShoppingAnzeigen

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...



TelekomCo2 Neutrale Website