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Quiz: Wie viel Jahre macht körperliche Bewegung jünger`?


Wie viele Jahre kann uns Bewegung jünger machen?


Aktualisiert am 02.02.2023Lesedauer: 1 Min.
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Joggen und Walken stärkt nicht nur die Ausdauer und Muskelkraft, sondern auch die Knochen.
Joggen und Walken stärken nicht nur die Ausdauer und Muskelkraft, sondern auch die Knochen. (Quelle: Lordn / Getty Images)
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Verwendete Quellen
  • www.dgu-online.de: "Gleichgewicht und Kraft - das Übungsprogramm". Broschüre (PDF) der Deutschen Gesellschaft für Unfallchirurgie (DGU), abgerufen: 27.1.2023
  • www.stiftung-gesundheitswissen.de: "Gesünder leben mit Bewegung". Online-Informationen der Stiftung Gesundheitswesen, abgerufen: 27.1.2023
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