• Home
  • Leben
  • Mode & Beauty
  • Mode
  • Schuhe richtig einlaufen: Mit diesen Tipps vermeiden Sie schmerzende Füße


Nachrichten
Ist dieser Text objektiv?

Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.

Papier-Trick: Wie Sie Schuhe richtig einlaufen

Von t-online, sah, apa

Aktualisiert am 29.05.2022Lesedauer: 1 Min.
Neue Schuhe können Druckstellen verursachen: Spezielle Stretching-Sprays helfen dabei, neue Schuhe zu dehnen.
Neue Schuhe können Druckstellen verursachen: Spezielle Stretching-Sprays helfen dabei, neue Schuhe zu dehnen. (Quelle: Jatuporn Tansirimas/getty-images-bilder)
Facebook LogoTwitter LogoPinterest LogoWhatsApp Logo
Schlagzeilen
AlleAlle anzeigen

Symbolbild für einen TextRKI: Inzidenz steigt um 38 ProzentSymbolbild für einen TextHeftige Unwetter: Viele SchädenSymbolbild für einen TextSchlagerstar muss Konzerte absagenSymbolbild für einen TextFrankreich verbietet vegetarische WurstSymbolbild für ein Video2.000 Jahre alte Schildkröte ausgegrabenSymbolbild für einen TextARD-Serienstar erlitt ZusammenbruchSymbolbild für einen TextBundesliga-Klubs starten neue KooperationSymbolbild für einen TextLudowig-Tochter zeigt sich im BikiniSymbolbild für einen TextVerstappen gegen Sperre für F1-LegendeSymbolbild für einen TextNarumol zeigt ihre TöchterSymbolbild für einen TextEinziges Spaßbad von Sylt muss schließenSymbolbild für einen Watson TeaserBecker bekommt erfreulichen Knast-BesuchSymbolbild für einen TextErdbeersaison auf dem Hof - jetzt spielen

Spätestens nach ein paar Stunden drücken die neuen Schuhe: Besonders Frauen, die gerne High Heels tragen, kennen dieses Phänomen. Doch wie lässt sich das verhindern?

Das Wichtigste im Überblick


  • Schuhe kurz, dafür oft tragen

Um schmerzende Füße an einem Tag in neuen Schuhen zu vermeiden, sollten Sie sie gut einlaufen. Dabei hilft das Einsprühen der Schuhe mit einem Stretching-Spray. Dadurch passt sich der Schuh eher der Fußform an. Einen ähnlichen Effekt hat feuchtes Papier, das über Nacht in die Schuhe gestopft wird.

Schuhe kurz, dafür oft tragen

Ein weiterer Tipp gegen schmerzende Füße: Tragen Sie Ihre Schuhe für ein paar Tage nur zehn Minuten am Stück zu Hause. Verlängern Sie den Zeitraum dann nach einiger Zeit um jeweils zehn Minuten. Wenn Sie die Schuhe schließlich eine Stunde am Stück ohne Schmerzen tragen können, war das Einlaufen erfolgreich.

Frau trägt Pumps und fasst sich an den Fuß.
Pumps: Das Einlaufen von hohen Schuhen kann besonders schmerzhaft sein. (Quelle: Christin Klose/dpa-tmn)
ANZEIGEN
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Meistgelesen
Italiens Regierungschef Draghi bricht Nato-Gipfel ab
Mario Draghi in Madrid: Der italienische Regierungschef nimmt am Donnerstag an einer Kabinettssitzung teil.


Schuhe richtig einlaufen

Einlaufen sollten Sie die Schuhe aber nicht nur in der Wohnung, sondern auch dort, wo sie später getragen werden. Als Faustregel gilt: Richtig eingelaufen sind die Schuhe, wenn man nicht mehr darüber nachdenkt, dass man sie trägt.

Nach einem Tag Probetragen wissen Sie meistens aber schon, wo der Schuh drückt. Hier am besten kleine Gelkissen ankleben. Auch bei einem dünnen Fußbett können diese Hilfen aus Fachhandel und Drogerie den Tragekomfort erhöhen.

Tipp: Bei geschlossenen Pumps hilft für den schnellen Effekt auch ein Föhn-Trick. Stülpen Sie sich dazu dicke Socken über die Füße und ziehen Sie die neuen Schuhe an. Anschließend föhnen Sie einige Minuten lang ihre Schuhe von allen Seiten, bis diese warm werden. Nach diesem Vorgang sollte der Schuh geweitet sein und nicht mehr so stark drücken.

High Heels mit breiteren Absätzen sind grundsätzlich bequemer als Pfennigabsätze. Ein kleines Plateau erlaube außerdem eine entspanntere Fußhaltung.

Facebook LogoTwitter LogoPinterest LogoWhatsApp Logo
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

ShoppingANZEIGEN

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Ratgeber
AcrylnägelDirndl SchleifeFettwegspritzegeschwollene AugenGlycerin VerwendungHornhautPixie CutSchuhe Waschmaschine

t-online - Nachrichten für Deutschland
t-online folgen
FacebookTwitterInstagram

Das Unternehmen
Ströer Digital PublishingJobs & KarrierePresseWerbenKontaktImpressumDatenschutzhinweiseDatenschutzhinweise (PUR)Jugendschutz



Telekom
Telekom Produkte & Services
KundencenterFreemailSicherheitspaketVertragsverlängerung FestnetzVertragsverlängerung MobilfunkHilfeFrag Magenta


TelekomCo2 Neutrale Website