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So einfach stellen Sie Badesalz selbst her

Von t-online, sah

11.05.2022Lesedauer: 2 Min.
Badesalz: Selbst gemacht ist es eine nat├╝rliche Pflege f├╝r die Haut.
Badesalz: Selbst gemacht ist es eine nat├╝rliche Pflege f├╝r die Haut. (Quelle: Almaje/getty-images-bilder)
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Um den Stress des Alltags hinter sich zu lassen, nehmen viele gerne ein entspannendes Bad. Den Badezusatz k├Ânnen Sie daf├╝r auch selbst herstellen ÔÇô mit nur wenigen Zutaten.

Stress, Hektik und kaum Auszeiten ÔÇô wer sich in einem solchen Alltag auch mal entspannen m├Âchte, muss nicht gleich ins Spa oder einen Wellnesstempel fahren. Abschalten geht auch zu Hause.

Mit wenig Aufwand und ohne gro├če Kosten ist zum Beispiel ein Badesalz mit dem Lieblingsduft f├╝r ein wohltuendes Bad schnell selbst gemacht. Und es eignet sich auch gut zum Verschenken.

Badesalz selber machen: So geht's

Selbst gemachtes Badesalz hat den Vorteil, dass Sie genau wissen, welche Inhaltsstoffe enthalten sind. Rechnen Sie f├╝r ein Vollbad mit etwa 100 Gramm Badesalz.

Badesalz: Mit Lavendel l├Ąsst sich gut relaxen.
Badesalz: Mit Lavendel l├Ąsst sich gut relaxen. (Quelle: Stefanie Keller/getty-images-bilder)

Sie ben├Âtigen:

  • 100 g Meersalz oder Epsom-Salz
  • 1 TL Pflanzen├Âl
  • ├Ątherisches ├ľl
  • getrocknete Blumen oder Bl├╝tenbl├Ątter, getrocknete Kr├Ąuter

Anleitung:

  • Geben Sie das Salz in eine Sch├╝ssel. Ist es sehr grob, k├Ânnen Sie es zuvor im M├Ârser zerkleinern. Verwenden Sie am besten Meersalz oder Epsom-Salz. Letzteres ist Bittersalz, das es in jeder Apotheke zu kaufen gibt. Es enth├Ąlt sehr viel Magnesium, das gut ├╝ber die Haut aufgenommen wird und somit enorm zur Entspannung beitr├Ągt.
  • F├╝gen Sie das Pflanzen├Âl hinzu. Hier eignen sich zum Beispiel hochwertiges Oliven├Âl, Kokos├Âl, Mandel- oder Jojoba├Âl. Das Pflanzen├Âl sorgt daf├╝r, dass die Haut nicht austrocknet und sch├Ân geschmeidig bleibt.
  • Geben Sie dann etwa f├╝nf Tropfen ├Ątherisches ├ľl hinzu und vermischen Sie das Ganze gut. Wer einen intensiveren Duft bevorzugt, kann auch mehr ├ľl verwenden. Den entspannenden Effekt des hei├čen Bades k├Ânnen ├ľle wie Lavendel, Kamille, Rose, Melisse, Mandarine und Geranium verst├Ąrken. F├╝r ein Erk├Ąltungsbad eignen sich beispielsweise Eukalyptus├Âl oder Fichtennadel├Âl.
  • Nun k├Ânnen Sie nach Belieben noch vorsichtig getrocknete Kr├Ąuter oder ein paar getrocknete Blumen oder Bl├╝tenbl├Ątter untermischen. Haben Sie sich zum Beispiel f├╝r Rosen├Âl entschieden, passen Rosenbl├Ątter sehr gut und bei Lavendel├Âl eignen sich Lavendelbl├╝ten.

Tipp: Wer keine Badewanne hat, kann auch nur ein paar Tropfen der ├Ątherischen ├ľle in die Duschkabine tr├Ąufeln. Der Duft verteilt sich dann im Dampf und hat genau die gleiche Wirkung wie bei einem Bad.

Badesalz zum Verschenken

Badesalz: In kleinen Gl├Ąsern verpackt, ist es eine sch├Âne Geschenkidee.
Badesalz: In kleinen Gl├Ąsern verpackt, ist es eine sch├Âne Geschenkidee. (Quelle: Hera Vibes/getty-images-bilder)
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Zum Verschenken ist eine Menge von 300 bis 500 Gramm Badesalz sehr gut. Stellen Sie den Badezusatz wie oben beschrieben her und f├╝llen Sie ihn dann in ein sch├Ânes Gef├Ą├č. Zum Beispiel eignen sich dekorative Flaschen und Gl├Ąser sehr gut, aber auch ein sch├Ânes Marmeladenglas k├Ânnen Sie verwenden.

Etwas farbenfroher wird das Badesalz, wenn Sie eine kleine Menge Lebensmittelfarbe untermischen. M├Âchten Sie eine milchige Konsistenz erzeugen, geben Sie noch etwa zehn Gramm Milchpulver pro 100 Gramm Salz dazu.

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Achten Sie am Schluss darauf, das Gef├Ą├č luftdicht zu verschlie├čen, damit das Badesalz nicht verklumpt. Als Letztes k├Ânnen Sie das Badesalz-Gef├Ą├č noch mit einem sch├Ânen Geschenkband oder einer Schleife und einem Etikett versehen.

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