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Joggen im Winter: Tipps für das Laufen bei Minusgraden
Jogger im Schnee: Im Winter ist ein gutes Schuhwerk das A und O beim Lauftraining.

Seit einiger Zeit bricht ein Laufschuh-Trend über die Sportgeschäfte.

Federleichte Schuhe ermöglichen ein besonderes Laufgefühl.
rk (CF)

Während es für die meisten unvorstellbar ist, einen Marathon zu laufen, haben unerschrockene Athleten nur wenig Probleme, sich zu motivieren, die 42,195 Kilometer hinter sich zu bringen.

Die Vorbereitung ist gesund, der eigentliche Marathonlauf, hier in Hannover, nicht.
ek (CF)

Möglichst langsam und möglichst lange: Wer mit Ausdauersport abnehmen will, orientiert sich oft am so genannten "Fettverbrennungspuls".

Fettverbrennungspuls: Wer abnehmen will, muss langsam laufen.
cme

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