"Gummibandprinzip" kann die Ehe retten

Eine Partnerschaft scheitert oft daran, dass man einander einengt. Das "Gummibandprinzip" kann deshalb zu einer gesunden Beziehung beitragen, verrät der Psychologe und Buchautor Wolfgang Krüger. Diese Strategien tragen zu einer langen und glücklichen Partnerschaft bei.

Partnerschaft sollte wie ein Gummiband sein

In einer Partnerschaft müssen zwar beide immer wieder Nähe zueinander herstellen. Gleichzeitig gilt es aber zu respektieren, wenn der andere in Ruhe gelassen werden will. Der Wunsch nach Abstand sollte in jedem Fall ernst genommen werden, sagt Krüger: "Wenn ich warte und meinen Partner nicht bedränge, hat er die Chance auf mich zuzukommen - wie bei einem Gummiband." Für Paare sei es deshalb wichtig, Freundschaften außerhalb der Beziehung zu pflegen. Sonst bedränge man den anderen leicht.

Zu viel Abstand kann auch schaden

Das Gummibandprinzip funktioniert laut Krüger aber nur mit einer Einschränkung: Die Liebe zwischen beiden muss noch groß genug sein. Denn hängt die Beziehung buchstäblich am seidenen Faden, wäre jeder Abstand gefährlich. Dann wird manche Frau feststellen, dass sie den abwesenden Ehemann kaum vermisst - und reicht die Scheidung ein.

Konflikte gehören zur Beziehung dazu

Damit es nicht zur Trennung kommt, sollte man versuchen, entspannt an die Beziehung heranzugehen. Dass es ab und zu Konflikte gibt, ist normal und sollte deshalb akzeptiert werden. Entscheidend ist nicht, dass man jeden Streit löst, sondern dass man im Gespräch bleibt. Dann ist die Chance auf eine lange und glückliche Partnerschaft größer.