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Saunazubehör: Was Sie für die Sauna brauchen

mà (CF)

Aktualisiert am 28.08.2012Lesedauer: 2 Min.
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Großartiges Saunazubehör benötigen Sie für den Gang in die "Schwitzbude" eigentlich nicht: Bereits mit einem guten Handtuch ist es in der Regel getan. Wer dagegen im heimischen Keller eine Sauna-Zelle eingebaut hat, kann sich im Fachhandel schier unendlich austoben.

Dieses Saunazubehör ist unabdingbar

Das Spektrum beginnt mit der Grundausrüstung: Für den Aufguss benötigen Sie einen Eimer sowie die dazu passende Kelle, beides möglichst im typisch-urigen Sauna-Holz (zum Beispiel Fichte). Eine an der Wand montierte Sanduhr sowie ein Thermometer helfen den Benutzern, Intensität und Dauer der Sitzung richtig einzuschätzen. Sofern es sich um eine Dampf- oder Biosauna handelt, könnte weiterhin ein Hygrometer die aktuelle Luftfeuchtigkeit angeben.

Ein weiteres, wichtiges Saunazubehör sind Liegehilfen, mit denen es sich die Benutzer besonders bequem machen können: Hierbei handelt es sich um eine verschiebbare, hölzerne Erhebung für den Kopf. Besondere Ansprüche an die Textilien werden nicht gestellt: Ein dickes Saunatuch ist zu empfehlen, da es beim Saunagang besonders viel Feuchtigkeit aufnehmen kann. Darüber hinaus hilft ein so genanntes „Wacheltuch“ beim Durchlüften der Kabine vor dem Aufguss.

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Dieses Saunazubehör ist optional

Von dem genannten Saunazubehör abgesehen sind alle weiteren Utensilien nicht unbedingt notwendiges Extra. Bedenken Sie: Bei der ursprünglichen Sauna gilt „weniger ist mehr“ – weder bedarf der Gang spezieller Möbel, noch irgendwelcher Deko-Elemente. Mit letzteren können Sie allerdings eine bestimmte Stimmung erzeugen.

Saunazubehör zu Dekorationszwecken muss allerdings explizit für die Verwendung unter Extremtemperaturen freigegeben sein – andernfalls droht Brandgefahr. Sofern Sie beim Saunagang einen speziellen Aufguss umsetzen und dabei beispielsweise ätherische Öle bestimmter Kräuter freisetzen lassen möchten, benötigen Sie ein entsprechendes Einweichbehältnis, das über dem Ofen platziert werden kann.

Auch können Sie Elemente aus der Lichttherapie einfließen lassen und spezielle Strahler einbauen, die die Kabine je nach Bedarf in ein bestimmtes Licht hüllen. Mit einem handlichen Fußbad können Sie den Wellness-Faktor noch weiter steigern.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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