Büromassage: Fitmachende Massage am Arbeitsplatz

Am Arbeitsplatz abschalten und entspannen – diesen Wunsch können Sie sich mit einer Büromassage einfach erfüllen. Wie das Geschäftsmodell funktioniert und was Sie von der Massage erwarten dürfen, erfahren Sie hier.

Büromassage: Wellness am Arbeitsplatz

Der Büroalltag kann wirklich stressig sein: Zwischen Terminen, Meetings und Telefonaten bleibt oft kaum Zeit zum Durchatmen. In Kombination mit langem Sitzen und zu wenig Bewegung kann die psychische Anspannung schnell auf den Körper übergehen: Die Muskeln verkrampfen und die Durchblutung verschlechtert sich.

Als Folge entstehen Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen, die den Arbeitsalltag zusätzlich erschweren. Mit einer Massage können Sie Muskelverspannungen effektiv entgegenwirken. Dank der Büromassage geht dies sogar direkt am Arbeitsplatz: Bei dem Geschäftsmodell kommen Anbieter nach Absprache direkt ins Büro und massieren Sie an Ort und Stelle.

Besonderheiten der Büromassage

In Großstädten gibt es in der Regel eine große Auswahl an Masseuren, die eine Büromassage anbieten. Ob Shiatsu-, Ayurveda- oder klassische Massage – Sie haben die Wahl. Damit die Masseure die Anfahrt auf sich nehmen, ist es zum Teil erforderlich, einen Sammeltermin mit mehreren Personen zu machen.

Sind die Termine vereinbart, kommt der Masseur mit mobiler Massageliege oder Massagestuhl an Ihren Arbeitsplatz. Mit einer Dauer von 15 bis 20 Minuten ist eine Büromassage meist knapper bemessen als eine klassische Massage.

Ein weiterer Unterschied besteht darin, dass Sie ohne Öl durch die Kleidung hindurch massiert werden. Im Gegenzug ist die Entspannung am Arbeitsplatz meist deutlich günstiger und einfacher zu organisieren.