So schläft Ihr Baby auch bei heißem Wetter

Heißes Wetter macht nicht nur Erwachsenen zu schaffen. Auch die Kleinsten leiden unter Hitze. Da Kleinkinder und Babys Durst und zu viel Hitze noch nicht richtig anzeigen können, ist es umso wichtiger, dass beim Schlafen die Temperatur angenehm kühl bleibt. Mit einigen Tipps wird auch Ihr Baby bei heißem Wetter gut schlafen.

Heißes Wetter: So können Babys schlafen

Wenn im Sommer durch heißes Wetter die Raumtemperaturen steigen, sollten Sie im Schlafzimmer des Babys einige Vorkehrungen treffen. Eine Temperatur zwischen 16 und 20 Grad ist für den Schlaf optimal. Gerade in Dachwohnungen kann diese durch heißes Wetter schnell in die Höhe schnellen. Damit Kinder nicht zusätzlich schwitzen, sollten alle unnötigen Decken, Polsterungen und Kissen aus dem Bett entfernt werden. Im Sommer reicht eine leichte Sommerdecke völlig aus. Wenn es sehr heiß ist, kann diese auch ganz weggelassen werden. Besonders der Kopf des Babys muss frei bleiben, da darüber die meiste Wärme abgegeben wird. Für eine gute Luftzirkulation kann die Tür offen bleiben. Ein Ventilator sorgt für einen angenehmen Luftzug, man sollte diesen aber keinesfalls direkt auf das Kind richten, da die Erkältungsgefahr steigt.

Tipps für heißes Wetter

Auch nasse Tücher können für etwas Abkühlung im Raum sorgen. Einfach ans Fenster hängen, und schon sorgt die einströmende Luft und das verdunstende Wasser aus dem Stoff für eine deutliche Abkühlung. Tagsüber sollte man alle Rollos und Vorhänge im Raum geschlossen halten, damit sich der Raum nicht zu sehr aufheizt. Wer mit dem Baby unterwegs ist, sollte auch im Kinderwagen für eine angenehme Temperatur sorgen, damit kein Hitzestau entsteht. Im Auto gilt besondere Vorsicht!