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Milchstau: Was Sie tun können

Stillzeit  

Milchstau: Was Sie tun können

10.07.2014, 13:00 Uhr | uc (CF)

Staut sich nach dem Stillen Milch in den Milchkanälen, spricht man von einem Milchstau. Der kann schmerzhafte Folgen haben. Was Sie in diesem Fall tun können, erfahren Sie hier.

Milchstau: Symptome und Tipps zur Behandlung

Kleine Verhärtungen, die oft schmerzhaft sind, gehören zu den ersten Anzeichen eines Milchstaus. Auch Fieber und Erschöpfung können hinzukommen. Werden die Schmerzen nach zwei Tagen nicht besser oder verschlimmern sich gar noch, besteht die Gefahr einer Entzündung – dann sollte ein Arzt konsultiert werden.

Tritt ein Milchstau auf, sollten Sie weiterhin stillen und dabei einige Dinge beachten. Abstillen ist hier keine Lösung. Ein Tipp: Legen Sie Ihr Kind möglichst oft an. Ist die Menge der produzierten Milch zu groß, kann auch Abpumpen helfen. In der Regel lässt das spannende Gefühl in der Brust so bereits nach einiger Zeit von selbst nach. Mit häufigem Stillen beugen Sie außerdem einer Entzündung der Milchkanäle vor.

Weitere Tipps bei Milchstau

Was Sie im Falle sich stauender Milch außerdem tun können: Tragen Sie keine zu enge Kleidung oder ein zu stramm sitzendes Tragetuch, sondern möglichst locker sitzende, bequeme Sachen. Vor dem Stillen helfen oft warme Umschläge oder leichte Massagen der Brust, um den Milchstau zu lösen. Für Linderung spannender Brüste nach dem Stillen sorgen Kühlpacks oder Quarkwickel, die abschwellend wirken.

Was die Stillposition betrifft: Wenn möglich, sollten Sie diese öfter verändern. Bitten Sie dazu am besten Ihre Hebamme um Rat. Oft wirkt es befreiend, wenn das Baby zunächst an der schmerzenden Seite zuerst trinkt, denn zu Beginn ist die Saugtätigkeit am ausgeprägtesten und kann den Stau womöglich lösen. Sollte sich nach dem Stillen noch Milch in der Brust befinden, streichen Sie diese mit der flachen Hand unter der Dusche aus oder benutzen eine Milchpumpe, um die überschüssige Milch aufzufangen.

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