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Welche Kleidung zum Nordic Walking

po (CF)

Aktualisiert am 13.02.2012Lesedauer: 1 Min.
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Die richtige Nordic Walking Kleidung ist bei dieser Sportart wichtig. Wer allerdings den einen oder anderen Tipp beherzigt, kann garantiert nichts falsch machen. Eine spezielle Kleidung f├╝r diesen Sport gibt es nicht, erlaubt ist, was bequem ist und atmungsaktiv. Ebenso gibt es kein schlechtes Wetter, es gibt nur die falschen Kleider um Walken zu gehen. Ganz besonders Augenmerk muss dabei auf das Schuhwerk gelegt werden, da dieses am meisten beansprucht wird.

Nordic Walking Kleidung ist wichtig

F├╝r das Nordic Walking gibt es keine speziell daf├╝r deklarierte Kleidung im Fachgesch├Ąft. Ein Tipp ist Laufbekleidung, diese immer bequem und atmungsaktiv. Doch hei├čt es beim Walken immer, lieber mehrere d├╝nne Bekleidungsst├╝cke w├Ąhlen, anstatt von wenigen aber daf├╝r recht dicken.


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Der Zwiebellook hat sich hier bew├Ąhrt, das bedeutet, es werden mehrere Kleidungsst├╝cke ├╝bereinander angezogen, und wenn es zu warm wird, kann dann die Jacke oder das Shirt ausgezogen werden. Wichtig ist dabei, dass die Kleidung die Feuchtigkeit absorbiert und sie einschlie├čt. Beim Nordic Walking kommen Menschen leicht ins Schwitzen und als Tipp kann hier gesagt werden, Bekleidung, die Feuchtigkeit aufnimmt ist angenehmer zu tragen.

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Schuhe beim Nordic Walking

Beim Nordic Walking sind die Schuhe sehr wichtig und sollten noch vor entsprechender Nordic Walking Kleidung gekauft werden. Als Tipp kann hier gesagt werden, zu Beginn reichen gute Laufschuhe vollkommen aus. Sp├Ąter sollten dann entsprechende Schuhe die f├╝r das Walken ausgeschrieben sind gekauft werden. Die F├╝├če werden schlie├člich am meisten beansprucht und m├╝ssen dementsprechend auch gesch├╝tzt werden, soll es hier nicht zu Blasen oder anderen Wunden kommen.

trax.de: Alles rund ums Thema Nordic Walking

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte ├ärzte. Die Inhalte von t-online k├Ânnen und d├╝rfen nicht verwendet werden, um eigenst├Ąndig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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Tim Krupka
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