Kräutertee kann eine heilsame Wirkung bei den verschiedensten Beschwerden haben. Jeder hat wohl schon einmal Kamillentee bei einer Halsentzündung oder Fencheltee bei Magenproblemen getrunken. Doch wogegen hilft welcher Kräutertee? Wir verraten es Ihnen.
Im Kräutertee steckt die Heilkraft der Natur
Heilkräutern wird seit jeher eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Man kann sie in den unterschiedlichsten Formen kaufen - sei es als Salbe, in Bonbons, als Schnaps oder Tee.
Kräutertee wird mittlerweile überall in einer geradezu unüberschaubaren Auswahl angeboten. Gegen jedes Zipperlein im wahrsten Sinne des Wortes „ein Kraut gewachsen“.
Geschmackliche Unterschiede
Allerdings gibt es beim Kräutertee starke Qualitätsunterschiede. So schmeckt beispielsweise Tee aus der Apotheke zwar häufig bitterer als der aus dem Supermarkt, zeichnet sich aber meist auch durch eine höhere Konzentration und eine bessere Wirkung aus.
Viele Kräuter helfen gegen Erkältung
Bei Erkältungen stehen Ihnen gleich eine ganze Reihe von Kräutern zur Verfügung: Neben Kamille sind das vor allem Salbei, Pfefferminz und Holunder. Lindenblüten regen das Schwitzen an und können fiebersenkend wirken, Thymian erleichtert das Abhusten. (Die besten Hausmittel bei Erkältung)
Linderung bei Magenproblemen
Anis, Fenchel und Kümmel haben eine krampflösende Wirkung und werden vor allem bei Magenproblemen oder Verdauungsbeschwerden eingesetzt. (Magen-Darm-Grippe: Flüssigkeitsmangel ausgleichen)
Kräuter für die Seele
Kräutertees, die Baldrian und Hopfen enthalten, beruhigen und fördern das Einschlafen, während Johanniskraut erwiesenermaßen stimmungsaufhellend wirkt. Entspannende Tees sollten aber über einen längeren Zeitraum regelmäßig getrunken werden, damit die Wirkung einsetzt.
Kräutertees bei Blasen- und Nierenbeschwerden
Bei Blasenentzündungen ist es wichtig, viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um die Entzündung zu lindern und Bakterien auszuschwemmen. Am besten greifen Sie in diesem Fall auf fertig gemischte Blasen- und Nierentees zurück.
