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Beikostplan: Nach und nach beim Baby Beikost einf├╝hren

uc (CF)

Aktualisiert am 01.07.2014Lesedauer: 2 Min.
Beikost sollten Sie zwischen dem f├╝nften und dem siebten Lebensmonat Ihres Babys einf├╝hren
Beikost sollten Sie zwischen dem f├╝nften und dem siebten Lebensmonat Ihres Babys einf├╝hren (Quelle: Ulmer/imago-images-bilder)
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Zwischen dem f├╝nften und dem siebten Lebensmonat Ihres Babys sollten Sie damit beginnen, nach einem Beikostplan zu f├╝ttern. Milchmahlzeiten allein gen├╝gen den meisten Kindern nun nicht mehr. Daher sollten Sie nun allm├Ąhlich Beikost einf├╝hren.

Schrittweise Beikost einf├╝hren

Mit einem ausgewogenen Beikostplan gew├Âhnen Sie Ihr Baby schrittweise an die neue Nahrung. Ersetzen Sie zuerst die Mittagsmahlzeit durch einen Gem├╝se-Kartoffel-Fleisch-Brei. Wenn Sie Beikost einf├╝hren, sollten Sie anf├Ąnglich sehr behutsam dabei vorgehen, damit Ihr Baby nicht das Gef├╝hl bekommt, ihm w├╝rde die Muttermilch entzogen. F├╝ttern Sie daher beim ersten Mal nur einige L├Âffel Brei und setzen Sie das Mittagessen als Milchmahlzeit vor. Reduzieren Sie den Milchanteil in den kommenden Tagen konsequent und erh├Âhen Sie die Breimenge. Die ├╝blichen Mahlzeiten bestehen weiterhin aus Muttermilch oder Fl├Ąschchennahrung.

Beikost einf├╝hren: Die zweite Breimahlzeit


Milch und Brei: Ern├Ąhrung im ersten Lebensjahr

Stillen: In den ersten vier Monaten brauchen Babys nur Muttermilch oder Muttermilchersatz. Diese enth├Ąlt die wichtigsten Nahrungsstoffe, die f├╝r die S├Ąuglinge notwendig sind.
Milchfl├Ąschchen: F├╝tterung mit der Flasche kommt meistens aus praktischen Gr├╝nden infrage, beispielsweise wenn die Mutter wieder arbeiten geht oder wenn sie zu wenig Milch hat.
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Einige Woche nach der Einf├╝hrung des Mittagsbreis steht die n├Ąchste Breimahlzeit auf dem Beikostplan. Ein Milch-Getreide-Brei, der vor allem Kalzium und Eiwei├č liefert, ersetzt nun eine weitere Milchmahlzeit.

Wichtig beim Beikostplan ist, dass Sie Ihrem Baby nun auch mit zus├Ątzlicher Fl├╝ssigkeit versorgen. Bieten Sie daher zu jeder Breimahlzeit Wasser oder unges├╝├čten Tee an. Anf├Ąnglich gen├╝gen 200 Milliliter am Tag. Wenn alle Mahlzeiten durch den Beikostplan abgedeckt sind, sollte Ihr Baby t├Ąglich 400 Milliliter zus├Ątzliche Fl├╝ssigkeit zu sich nehmen.

Letzte Stufe im Beikostplan: Der Getreide-Obst-Brei

Einige Wochen nach der zweiten Breimahlzeit k├Ânnen Sie die letzte Stufe der Beikost einf├╝hren. Ein Getreide-Obst-Brei f├Ârdert die Aufnahme von Eisen und ersetzt die letzte Milchmahlzeit Ihres Kindes. Nach dem Beikostplan sollten Sie Ihren Nachwuchs etwas bis zum zehnten Lebensmonat f├╝ttern. Danach k├Ânnen Sie langsam dazu ├╝bergehen, Ihr Kind an der Familienkost teilhaben zu lassen.

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