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Richtig Händewaschen: Hygiene während der weltweiten Pandemie

Hygiene während Epidemie  

Coronavirus: So waschen Sie sich jetzt richtig die Hände

25.03.2020, 14:57 Uhr | AFP

Richtiges Händewaschen: Diese fünf Fehler sollten Sie vermeiden

Viren und Bakterien lauern auf Oberflächen, mit denen unsere Hände ständig in Kontakt geraten. Um sich selbst und andere nicht anzustecken, sollte man sich regelmäßig und richtig die Hände waschen. Folgende fünf Fehler sollten Sie dabei vermeiden. (Quelle: t-online.de)

Richtiges Händewaschen: Diese fünf Fehler sollten Sie vermeiden. (Quelle: t-online.de)


Auch in Deutschland haben sich mehrere Menschen mit dem Virus Covid-19 angesteckt. Viele werden deshalb unruhig. Mit gründlicher Handhygiene können Sie vorbeugen.

Das neuartige Coronavirus ist nun auch bei Patienten in Baden-Württemberg und Nordrhein-Westfalen nachgewiesen worden. Ein Mann aus dem Kreis Heinsberg befindet sich nach Behördenangaben in kritischem Zustand im Krankenhaus. Ein 25-Jähriger aus dem Landkreis Göppingen wurde ebenfalls positiv auf das Virus getestet. Er war kürzlich von einer Reise aus Italien zurückgekehrt. Damit wurden in Deutschland bislang 18 Ansteckungsfälle nachgewiesen, die meisten Erkrankten sind inzwischen bereits wieder geheilt. Um sich vor einer Infektion zu schützen, raten Experten zu ganz allgemeinen Hygieneregeln. Dazu zählt auch regelmäßiges Händewaschen. 

Wie kann ich mich schützen?

Um die Ausbreitung von Atemwegserkrankungen zu vermeiden, sollten gute Handhygiene, eine sogenannte Husten- und Niesetikette sowie Abstand zu Erkrankten eingehalten werden. "Diese Maßnahmen sind in Anbetracht der Grippewelle aber überall und jederzeit angeraten", schreibt das Robert-Koch-Institut (RKI).

Wer husten und niesen muss, tut das besser nicht in die Hand, sondern in den Pullover oder Jackenärmel. Dann bleiben die Hände sauber. Denn der Rat "Hand vor den Mund" ist zwar gut gemeint, aber ungesund für die Mitmenschen. Schließlich werden beim Husten unzählige Viren aus dem Körper katapultiert, die dann an den Händen kleben bleiben und beim Berühren von Gegenständen und anderen Menschen weiterverbreitet werden. Beim Husten und Niesen sollte jeder wegen der Ansteckungsgefahr durch Tröpfchen auf größtmöglichen Abstand zu anderen gehen und sich wegdrehen.

Im Video: Fünf Fehler beim Händewaschen vermeiden

Waschen Sie Ihre Hände mehrmals am Tag für 20 bis 30 Sekunden mit Seife und zwar nicht nur nach dem Toilettengang, sondern auch vor den Mahlzeiten sowie vor dem Zubereiten von Speisen. Reinigen Sie auch nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen, nach dem Kontakt mit Abfällen und vor dem Hantieren mit Medikamenten Ihre Hände gründlich. Auch ist es ratsam, die Hände vom Gesicht fernzuhalten und aufs Händeschütteln zu verzichten. Trocknen Sie in öffentlichen Einrichtungen die Hände möglichst mit einem Papiertuch.

Ist Lüften auch hilfreich?

Im Büro oder zu Hause regelmäßig lüften ist ratsam. In geschlossenen Räumen kann die Anzahl der Viren in der Luft stark steigen. Regelmäßiges Lüften wirkt dem entgegen und senkt so das Ansteckungsrisiko. Außerdem verbessert sich dadurch das Raumklima, was ein Austrocknen der Mund- und Nasenschleimhäute verhindert, die zur Abwehr von Viren wiederum sehr wichtig sind.

Ist ein Mund-Nasen-Schutz nötig?

Von der Weltgesundheitsorganisation und dem RKI wird das für die Allgemeinbevölkerung nicht generell empfohlen. Ein Mund-Nasen-Schutz kann freilich bei Kontakt mit Kranken oder medizinischem Personal eine Präventivmaßnahme bieten. Auch sollte ein Patient, der als Verdachtsfall eingestuft ist, laut RKI eine mehrlagige Mund-Nasen-Maske tragen.


Gibt es eine Impfung?

An der Entwicklung von Impfstoffen gegen Coronaviren wird seit längerem gearbeitet. Sie werden in klinischen Studien erprobt, stehen aber noch nicht für die Anwendung zur Verfügung. Nach Angaben des internationalen Impfbündnisses Cepi könnte ein Impfstoff gegen den aktuellen Erreger voraussichtlich im Sommer in die Testphase gehen.

Oben im Video sehen Sie, welche fünf Fehler Sie beim Händewaschen vermeiden sollten, oder klicken Sie hier.

Verwendete Quellen:
  • Nachrichtenagentur AFP

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online.de können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.

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