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Abnehmen mit Akupunktur: Nadelstiche ins Ohr

cf (CF)

Aktualisiert am 25.10.2013Lesedauer: 2 Min.
Akupunktur: Eine sanfte alternative Heilmethode gegen Allergien
Akupunktur: Eine sanfte alternative Heilmethode gegen Allergien (Quelle: Action Pictures/imago-images-bilder)
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Mit Nadelstichen im Ohr lĂ€sst sich Gewicht reduzieren, sofern Patienten dabei aktiv mithelfen. Abnehmen mit Akupunktur alleine ist nĂ€mlich kaum möglich. Die Methode dĂ€mpft zwar das HungergefĂŒhl, doch DiĂ€ten und Bewegung sollten Sie nicht gleich ausschließen.

HungergefĂŒhl dĂ€mpfen: Abnehmen mit Akupunktur

Mit der Behandlung aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) können Sie nicht nur Entzugserscheinungen bei Suchtkrankheiten lindern, sondern auch leichter abnehmen. "Suchtkrankheiten, wie Nikotin-, Alkoholsucht und auch Essstörungen lassen sich mit Akupunktur heilen oder deutlich bessern", so Dr. Arnfried Reis, langjĂ€hriger Dozent der Deutschen Akademie fĂŒr Akupunktur auf deren Website. Durch die Anwendung von Nadeln lasse sich demnach das HungergefĂŒhl deutlich abschwĂ€chen.

Der hierfĂŒr entscheidende Behandlungsbereich ist das Ohr. Gehen Sie zu einem Akupunkteur, versucht dieser herauszufinden, wo die Ursachen des Übergewichts liegen. Nach einer individuellen Diagnose sticht er in bestimmte Akupunkturpunkte des Ohrs. Er verwendet dabei in der Regel kleine Dauernadeln, die zu einem Millimeter aus der Haut herausragen und mit einem Pflaster abgedeckt sind. Die Akupunkturnadeln können dann je nach Befund bis zu zehn Tage im Ohr stecken bleiben.


Sieben Tipps zum Abnehmen

Wer abnehmen möchte, sollte viel trinken. Gerade Mineralwasser eignet sich, um einen knurrenden Magen zu dĂ€mpfen. Ein großes Glas Wasser am Morgen entgiftet den Körper und verhindert Heißhunger. Wer viel trinkt, sorgt nĂ€mlich fĂŒr ein VöllegefĂŒhl und isst automatisch weniger.
Wenn Sie abnehmen wollen, mĂŒssen Sie nicht gleich eine DiĂ€t machen. Erstens stellt sich hierbei die Frage, welche DiĂ€t fĂŒr Sie am ehesten geeignet ist. Zweitens kommt es aufgrund des Jojo-Effekts oftmals nur zu einem kurzfristigen Erfolg. Daher ist eine langfristige ErnĂ€hrungsumstellung vielleicht die bessere Lösung.
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Behandlung mit DiÀt ergÀnzen

Um Abnehmen mit Akupunktur möglich zu machen, reicht die Behandlung alleine aber nicht aus. Sie ist vielmehr eine StĂŒtze dabei, das Körpergewicht zu reduzieren. Der Patient muss die Behandlung aktiv unterstĂŒtzen, indem er selbststĂ€ndig eine DiĂ€t befolgt und womöglich auch regelmĂ€ĂŸig Sport treibt. Dies soll bessere Ergebnisse liefern – und je schneller die Behandlung vorbei ist, desto weniger kostet sie auch

Dass die Kombination der Ohr-Akupunktur mit DiÀten positiv wirken soll, stellte auch der Hausarzt und Autor Dr. Kay Keng Khoo in einer australischen Studie in Aussicht, wie das Fachmagazin "Medical Acupuncture" berichtet. An der Studie nahmen 20 Frauen mit erhöhtem Body Mass Index (BMI) teil. Die Frauen, die sich exakt an die Studienvorgaben hielten, haben durch die Ohr-Akupunktur durchschnittlich 4,7 Kilogramm abgenommen.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online können und dĂŒrfen nicht verwendet werden, um eigenstĂ€ndig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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