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Hörsturz-Behandlung: Welche Hausmittel helfen können


Hörsturz – welche Hausmittel helfen?

Von Wiebke Posmyk

Aktualisiert am 19.08.2022Lesedauer: 2 Min.
Qualitativ geprüfter Inhalt
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Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.

Ein Hörsturz kommt plötzlich; manche versuchen, ihn zunächst mit Hausmitteln zu behandeln.
Ein Hörsturz kommt plötzlich; manche versuchen, ihn zunächst mit Hausmitteln zu behandeln. (Quelle: Aleksej Sarifulin/Getty Images)
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Ein leichter Hörsturz klingt häufig auch ohne ärztliche Behandlung wieder ab. Lesen Sie, welche Hausmittel dazu beitragen können – und welche nicht.

Das Wichtigste im Überblick


  • Hörsturz: Hilft Ginkgo gegen Ohrgeräusche?
  • Hausmittel gegen Hörsturz: Erholung
  • Was tun, wenn ein Hörsturz nicht abklingt?

Wer plötzlich auf einem Ohr kaum noch etwas hört, hat womöglich einen Hörsturz erlitten. Häufig wird dieser von weiteren Beschwerden begleitet. Dazu zählen etwa Ohrgeräusche, das Gefühl, Watte in den Ohren zu haben, oder Schwindel.

Manche Betroffene möchten zunächst versuchen, die Symptome mit Hausmitteln zu lindern. Aber welche Hausmittel gibt es überhaupt gegen Hörsturz? Und: Helfen diese auch?

Hörsturz: Hilft Ginkgo gegen Ohrgeräusche?

Ein Hörsturz wird wahrscheinlich durch Durchblutungsstörungen im Innenohr ausgelöst. Die Pflanze Ginkgo biloba hat durchblutungsfördernde Eigenschaften und wird deshalb häufiger bei einem Hörsturz empfohlen. Insbesondere gegen die Ohrgeräusche (Tinnitus), mit denen ein Hörsturz häufig verbunden ist, soll Ginkgo Wirkung zeigen. Präparate mit Ginkgo-Extrakten sind rezeptfrei in der Apotheke erhältlich und können daher auch als Hausmittel bei Hörsturz zum Einsatz kommen. Von Ärztinnen und Ärzten werden sie ebenfalls häufiger verordnet.

Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass eine Behandlung mit Ginkgo-Präparaten bei Ohrgeräuschen nicht besser hilft als ein Scheinmedikament (Placebo). In Studien hatten sich die Ohrgeräusche bei den Teilnehmenden zwar etwas verbessert. Dabei spielte es allerdings keine Rolle, ob die Versuchspersonen ein Ginkgo-Präparat oder ein wirkungsloses Scheinmedikament erhalten hatten.

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Hausmittel gegen Hörsturz: Erholung

Das vermutlich beste Hausmittel bei einem Hörsturz ist Ruhe. Fachleute vermuten, dass ein Hörsturz durch Stress begünstigt wird. Psychische Belastung kann die Symptome zudem verstärken. Daher sollten sich Betroffene möglichst viel Ruhe gönnen. In vielen Fällen bilden sich die Beschwerden innerhalb weniger Tage auch ohne Behandlung von allein zurück.

Eventuell kann es sinnvoll sein, sich einige Tage krankschreiben zu lassen. Stress sollte so gut wie möglich vermieden werden. Hilfreich zum Stressabbau können zum Beispiel Entspannungstechniken sein. Empfehlenswert ist zudem, möglichst komplett auf Nikotin zu verzichten.

Darüber hinaus gibt es keine Hausmittel, welche tatsächlich bei einem Hörsturz helfen können.

Was tun, wenn ein Hörsturz nicht abklingt?

Ein Notfall ist ein Hörsturz nicht. Dennoch sollten Betroffene ihn ernst nehmen und frühzeitig eine HNO-Ärztin oder einen HNO-Arzt kontaktieren.

Bei einem leichten Hörsturz ist es vertretbar, zunächst ein bis zwei Tage abzuwarten, ob die Beschwerden von allein abklingen. Ist das nicht der Fall, ist eine ärztliche Untersuchung – und gegebenenfalls Behandlung – angeraten. Bei einem stark ausgeprägten Hörverlust sollten Betroffene nicht zögern und zeitnah ärztlichen Rat suchen.

Wichtiger Hinweis: Die Informationen ersetzen auf keinen Fall eine professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte. Die Inhalte von t-online können und dürfen nicht verwendet werden, um eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.
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Verwendete Quellen
  • "Hörsturz". Online-Informationen des Deutschen Berufsverbands der Hals-Nasen-Ohren-Ärzte e. V.: www.hno-aerzte-im-netz.de (Abrufdatum: 16.8.2022)
  • "Ginkgo: Keine Hilfe bei Tinnitus". Online-Informationen von Cochrane Österreich: www.medizin-transparent.de (Stand: 7.6.2021)
  • Leitlinien der Deutschen Gesellschaft für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie: "Hörsturz" (PDF). AWMF-Leitlinien-Register Nr. 017/010 (Stand: 31.1.2014)
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