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Studie zum Rauchen: Auch bereits eine Zigarette am Tag schadet massiv

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Überblicksstudie zum Rauchen  

Schon eine Zigarette am Tag belastet Ihr Herz massiv

26.01.2018, 19:11 Uhr | Larissa Koch, t-online.de

Schock-Studie: So schädlich ist schon eine Zigarette am Tag (Quelle: ProSieben)
So schädlich ist schon eine Zigarette am Tag

Zigaretten sind ungesund - das ist klar. Aber wusstest du schon, wie schädlich schon eine Zigarette täglich ist? Wenn es nach dieser neuen Schock-Studie geht, solltest du dringend mit dem Rauchen aufhören.

Zigaretten sind ungesund - das ist klar. Wenn es nach dieser neuen Schock-Studie geht, solltest du dringend mit dem Rauchen aufhören. (Quelle: ProSieben)


Jetzt ist es raus! Wissenschaftler haben sich über 140 Studien zu den Auswirkungen des Rauchens angeschaut. Das Ergebnis: Schon ein Glimmstängel am Tag setzt Ihrem Herzen und Ihren Gefäßen mächtig zu. Die Forscher sind selbst überrascht.

Starke Raucher schauen manchmal neidisch auf die kontrollierten Gelegenheitsraucher, die noch jede Zigarette genießen und nur eine oder sehr wenige am Tag rauchen – reine Genusszigaretten. Die schwer süchtigen "richtigen" Raucher sagen dann gern, bezogen auf die gesundheitlichen Auswirkungen: "Ach das bisschen, was du rauchst, ist doch völlig egal!" NEIN! Das stimmt nicht! Das Forscherteam um Allan Hackshaw vom University College London, das seine Ergebnisse im renommierten Fachblatt "Brtitish Medical Journal" (BMJ) veröffentlicht hat, kommt da zu ganz unmissverständlichen und erschreckenden Ergebnissen: 

Schon EINE Zigarette erhöht das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle massiv. Frauen sind sogar noch stärker betroffen als Männer. Ungerecht, aber wahr. Sie haben ein mehr als doppelt so hohes Risiko (57 Prozent), eine koronare Herzkrankheit zu erleiden als ihre abstinenten Geschlechtsgenossinnen. Bei Männern steigt dieses Risiko immerhin um 48 Prozent im Vergleich zu Männern, die nie geraucht haben. Das Schlaganfallrisiko ist bei Frauen mit nur einer Zigarette am Tag um gut ein Drittel erhöht (31 Prozent), bei Männern um ein Viertel (25 Prozent).

 (Quelle: Statista) (Quelle: Statista)

Die negativen Effekte sind nach Aussage der Forscher viel größer als erwartet. So trägt jemand, der nur eine Zigarette am Tag raucht, bereits 40 bis 50 Prozent des Erkrankungsrisikos (bezogen auf Herz und Gefäße) desjenigen, der 20 Zigaretten täglich raucht. Bezogen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen bringt es daher nicht viel, das Rauchen zu reduzieren, so das Resümee der Forscher. Sie werteten 141 Bevölkerungsstudien aus. Die bisherige Annahme, dass das Risiko mit jeder Zigarette proportional steigt, ist somit falsch.

Bezogen auf Lungenkrebs ist die Situation aber eine andere. In dieser Hinsicht zeigt die derzeitige Studienlage, dass es sehr wohl einen Unterschied macht, ob der Rauch einer Zigarette oder der von 20 unsere Lunge passiert. Folgendes wird nach jetzigem Stand angenommen: Raucht jemand eine Zigarette im Vergleich zu 20, ist sein Lungenkrebs-Risiko auch um ein Zwanzigstel geringer (5 Prozent). Das bringt aber dem Herz-Kreislauf-System nichts. Dieses ist ganz offensichtlich viel intoleranter gegenüber den Inhaltsstoffen von Zigaretten.

Glücklicherweise hat sich der Zigarettenkonsum hierzulande in den vergangenen Jahren deutlich reduziert.

 (Quelle: Statista) (Quelle: Statista)

Aber zu sagen: "Eine ist keine" – das ist ein Irrglaube. Wenn mancher Schwerstraucher den Gelegenheits-Genussraucher belächelt und sagt: "Also bei dem bisschen, was Du rauchst, kannste es doch auch gleich sein lassen!", dann sollte man auf ihn hören, denn das ist ein sehr weiser Rat.

Quellen und weiterführende Informationen:

Statista 
British Medical Journal (BMJ)

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 (Quelle: t-online.de)WICHTIGER HINWEIS:
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