Aktuelle Studie So bestimmen Blutdruck- und Cholesterinwerte die Lebensdauer
Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt.
Zum journalistischen Leitbild von t-online.
News folgen
Herzinfarkte und Schlaganfälle gehören zu den häufigsten Todesursachen – nicht nur in Deutschland. Eine Studie hat nun herausgefunden, wie das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich verringert werden kann.
Das Risiko für Herzerkrankungen kann signifikant gesenkt werden, wenn die Blutdruck- und Cholesterinwerte moderat gehalten werden. Das zeigt eine aktuelle Studie der Universität Cambridge, an der auch der Leipziger Kardiologe Prof. Dr. Ulrich Laufs beteiligt war.
"Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind bei Frauen und Männern die häufigste Todesursache", sagt Prof. Laufs. "Das ist niederschmetternd. Denn Herzinfarkte und Schlaganfälle können durch anhaltend niedrige Werte bei Blutdruck und LDL-Cholesterin weitgehend vermieden werden", so der Kardiologe weiter.
Niedrige Werte senken Infarktgefahr – unter einer Bedingung
Brian Ference von der Universität Cambridge und sein Forschungsteam haben für ihre Untersuchung Daten von mehr als 400.000 Briten aus einer Biobank analysiert. Unter den Probanden waren 54 Prozent Frauen, das durchschnittliche Alter der Teilnehmer betrug 65,2 Jahre.
Das Ergebnis: Wird der LDL-Cholesterinspiegel um 39 mg/dl gesenkt und der systolische Blutdruck gleichzeitig um 10 mmHg reduziert, ergibt sich ein 80 Prozent niedrigeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und ein um 68 Prozent niedrigeres Risiko für einen kardiovaskulär bedingten Tod. Schon bei dauerhafter Abnahme des Cholesterins um 15 mg/dl und des Blutdrucks um 5 mmHg halbiert sich das Erkrankungsrisiko.
Allerdings müssen die Blutdruck- und Cholesterinwerte laut Prof. Laufs lebenslang niedrig sein.
Frühe Kontrollen umso wichtiger
Die meisten Patienten des Klinikums seien schon über 50 Jahre alt und ihr Cholesterin und Blutzucker habe sich somit schon über ein halbes Jahrhundert lang auf den Körper ausgewirkt. Deshalb rät der Experte dazu, bereits im jungen Alter beide Werte regelmäßig zu überprüfen und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen.
- Blutdruck messen: Wann und wie oft ist das sinnvoll?
- Schädliche Blutfette: Diese Lebensmittel senken Ihr LDL-Cholesterin
- Acht Symptome: Hinter diesen Beschwerden steckt oft das Herz
Die besten Möglichkeiten, die Herzgesundheit selbst aktiv zu verbessern, sind laut der Deutschen Herzstiftung:
- körperliche Aktivität
- gesunde Ernährung
- Verzicht auf Tabakkonsum
- mäßiger Alkoholkonsum
- Stressreduktion
- Die Informationen ersetzen keine ärztliche Beratung und dürfen daher nicht zur Selbsttherapie verwendet werden.
- Pressemitteilung des Universitätsklinikums Leipzig
- Deutsche Herzstiftung
- Eigene Recherche
