Redakteurin Ratgeber Gesundheit Melanie Rannow

Gesundheit geht uns alle an – deshalb schreibe ich darüber.
Ich bin Melanie Rannow, komme aus Brandenburg und habe an der Universität Potsdam Linguistik und Kommunikationswissenschaften studiert. Seit 2018 bin ich bei t-online.
Die medizinische Forschung entwickelt sich rasant – ständig gibt es neue Erkenntnisse, die unser Verständnis von gesundem Leben und Altern verändern. Als Gesundheitsredakteurin verfolge regelmäßig die Studienlage und versuche, komplexe Themen so aufzuschreiben, dass sie für alle verständlich sind.
Ich spreche mit Experten und verfasse Ratgebertexte in den Bereichen Medizin, Pflege, Fitness und Ernährung – mit Tipps, die sich auch im Alltag umsetzen lassen.
Aktuelle Artikel

Neuer Diabetes-Bericht deckt auf

Wie gesund ist Kaffee?

Millionen Deutsche sind betroffen

Gefährliche Partydroge

Häufige Schlafposition

Unerwartete Erklärung

Forscher ergründen

Optimale Schlafdauer

Sechs Tabu-Sätze und Alternativen

Kardiologe bestätigt

Viele Patienten besorgt

Oft schwer zu erkennen

Neues Studienergebnis

Was hilft und was schadet

Neue Untersuchung

Chancen und Risiken

In nur acht Wochen

Nicht nur positive Effekte

Oft unbemerkt

Forscher alarmiert

Vielseitig einsetzbar

Unerwünschte Nebenwirkung

Einige Körperteile wachsen weiter

Hoher Alkoholkonsum

Unangenehmes Druckgefühl

Mehr als ein Schmerzmittel

Hohe Ballaststoffzufuhr

Grippeschutz 2025

Neue Studie zeigt

Studie zeigt

Männer besonders gefährdet

Risiko steigt mit dem Alter

Alkohol und Ozempic

Gesundes Ritual oder Stress für den Körper?

Studie findet neue Erklärung

Corona-Fallzahlen steigen rasant

Jack White stirbt mit 85

Auch positive Effekte

Krankheiten vorbeugen

Lebensmittel im Check

Vielsagende Übung

Spitzenreiter im Europavergleich

Neue Corona-Variante breitet sich aus

Häufige Fragen zur Erkältungssaison

Besser in der Bahn wegdrehen?

Nicht nur vermehrt Durst

Krebsart wird immer bedrohlicher

Neue Erkenntnisse

Das sagt die Forschung

Optimale Schlafdauer

Nicht generell gesund

Gender Sleep Gap

Daten aus acht Ländern

Beliebter Snack

Einst ältester Mensch der Welt

Ranking der modernsten Kliniken

Auslöser und was dagegen hilft

Neue Studiendaten

Alte Volksweisheit auf dem Prüfstand

Zum Weltherztag

Schlafrhythmus verbessern

Körpersignale richtig deuten

Nebenwirkungen drohen

Das sagt die Wissenschaft

Gefahr fürs Gehirn

Make-up, Mascara, Rouge

Gesundheit im Alter

Ernährungstrend hinterfragt

Good-Mood-Foods

Bier bei Herzproblemen

Studien zum Mythos Schönheitsschlaf

Ab 70 Jahren

Neue Prognose des RKI

Corona-Risiko im Herbst

Mehrere Gründe

Langzeitstudie aus Dänemark

Häufiger Diät-Irrglaube

Wussten Sie schon?

Basketball-Bundestrainer zog sich zurück

Vitamin-D-Mangel vorbeugen

Interview|Experte zum Welt-Erste-Hilfe-Tag

Häufiger Gesundheitstipp

Was medizinisch wirklich dran ist

MRT-Untersuchungen

Fit mit 70 plus

Millionen Deutsche leiden

Neue Studie widerlegt Lehrbuchwissen

Allergiker, aufgepasst

Stiff-Person-Syndrom: Verlauf und Symptome

Einfach erklärt

Schutz vor Herzinfarkt und Schlaganfall

Längerer Sterbeprozess?

Bei chronischen Schmerzen

Selten, aber ernst zu nehmen

Lieferengpässe belasten Patienten enorm

Vermeintlich gesund

Schmerzhafter als ein Kind gebären

Studie deckt auf

Millionen Menschen betroffen

Welche Ursachen infrage kommen

Symptome, Ursachen und Prognose

Erste Innovation seit 40 Jahren

Post-Konzert-Amnesie

Durchbruch bei Wechseljahresbeschwerden

Forscher finden neuen Effekt

Charité-Forscher berichten

Grippaler Infekt

Apfel- oder Birnenform?

Alarmsignale erkennen

Neue Studie belegt

Zahnärzte beobachten Warnzeichen

Nicht zu hoch und nicht zu niedrig

Koffeinvergiftung droht

Auf diese Warnsignale sollten Sie achten

Studie zum Demenzrisiko

Wussten Sie schon?

Plötzlicher Wetterwechsel

Gesundheitsrisiko

Forscher entschlüsseln

Interview|Hitzewelle in Europa

Antidepressiva im Vergleich

Einfach erklärt

Ibuprofen und Blutdruck

Seit Juli Pflicht

Ein Blick auf die Inhaltsstoffe

Falscher Hunger

Das sagen HNO-Ärzte

Symptome richtig deuten

Deutsche Forscher beweisen

Mythos aufgeklärt

Erste Analyse zum Omikron-Risiko

Auch Megan Fox betroffen

Studie deutscher Forscher

Harmlos oder krankhaft?

Neue Erkenntnisse

Jeden Morgen Muskelkater?

Studie aus den USA

Gesundheitsrisiko

Experten zu Warnsignalen

Medizinisches Rätsel

Interview|Brustkrebsexpertin

Für viele sicher überraschend

Nicht automatisch gesund

Studie aus Schweden

Jede siebte Mutter betroffen

Neue Studie zeigt

Mangel weitet sich aus

Nebenwirkung entdeckt

Alkohol zum Einschlafen

Infektionszahlen in Europa steigen

Medizinisches Phänomen

Keuchhusten auf Rekordniveau

Südlich der Sahara

Forscher berichten

Plötzlicher Herztod mit 71

Einfach erklärt

Herzerkrankungen früh erkennen

Häufiger als vermutet

Frage der Perspektive?

Studie entlarvt

Versteckte Gefahr für das Gehirn

Bei Menschen ab 50

Vorsicht bei Gartenarbeit und Spaziergängen

Forscher finden heraus

Effekte der Sommerhitze

Schon zum zweiten Mal

Überraschende Effekte

Neue Art der Nebenwirkung

Meinung|Kliniken schlagen Alarm

Raucher und Nichtraucher im Vergleich

Natürlicher Schutz

Frauen in den Wechseljahren

Diabetes-Medikament fehlt noch Wochen

Nach Todesfall

Gefährliche Raupen

Studie der Uni Leipzig zeigt

Winziger Grund

Hilfreiche Tipps

Erstmals wissenschaftliche Empfehlungen

Dengue-Risiko in Europa steigt

Studie aus Schweden belegt

Auch ohne ärztliche Untersuchung

Neue Erkenntnisse

Schnitzel, Steak, Bratwurst

Fried-Rice-Syndrom

Wie viel ist unbedenklich?

Ärztin warnt vor Risiken

Hohe Ansteckungsgefahr

Wer besonders gefährdet ist

Ärzte fordern strengere Regeln

Forscher erstaunt über hohe Werte

Beipackzettel unter der Lupe

Gängiges Schmerzmittel

Experten fordern Umdenken

Ein Dorf trotzt dem Altern




